Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?

gonhub.com gửi đến bạn bài viết “Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?“. Bệnh thoái hóa cột sống ở trẻ em đang đe dọa không chỉ sức khỏe của trẻ mà còn ảnh hưởng lớn đến sự phát triển sau này của chúng. Bên cạnh việc điều trị triệt để bệnh, các phụ huynh còn cần áp dụng một chế độ ăn hợp lí, thực phẩm nào trẻ nên ăn, thực phẩm nào không nên ăn để trẻ nhanh hồi phục hơn. Hãy cùng gonhub.com đi tìm hiểu về những loại thực phẩm mà trẻ nên tránh nhé!

Mục lục

Trẻ bị thoái hóa cột sống không nên ăn đồ chiên nướng

Đồ chiên nướng với hương vị thơm ngon, cuốn hút khiến bất cứ ai ngửi thấy cũng có cảm giác thèm ăn và muốn ăn thật nhiều không chỉ riêng gì trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng đồ nướng, chiên thường xuyên sẽ rất có hại cho sức khỏe nhất là với những trẻ bị thoái hóa xương sụn cột sống.

Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?

Đây là những nhóm thực phẩm chứa rất nhiều chất béo bão hòa, dầu mỡ, kết hợp với một số chất khác gây kích thích phản ứng viêm và thúc đẩy kết dính tiểu cầu, gây giãn mạch, xung huyết, tăng cảm giác đau ở những vùng xương bị viêm khiến trẻ vô cùng khổ sở và khó chịu. Những cơn đau tăng nhanh và xảy ra ở nhiều chỗ chính là nỗi ám ảnh của trẻ nhỏ cho nên cha mẹ không nên cho trẻ sử dụng thực phẩm này.

Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm chiên, nướng sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư cả trẻ em lẫn người lớn lại càng báo động cho mọi người nên hạn chế sự dụng nhóm thực phẩm này dù nó vô cùng hấp dẫn và ngon lành khó cưỡng lại được.

Trẻ cần tránh xa các loại đồ ngọt, bánh kẹo, nước uống có ga

Lại một thực phẩm rất quen thuộc và có nhiều phụ huynh hay cho con em mình sử dụng đó chính là các loại bánh kẹo, nước uống có ga. Các trẻ em mắc thoái hóa cột sống thì tuyệt đối không sử dụng sản phẩm này bởi nó sẽ làm cho các cơn đau cột sống trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn.

Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?

Việc ăn quá nhiều kẹo ngọt sẽ khiến cho lượng lipit ở trong máu tăng cao và gây hại cho người bị các bệnh về xương khớp, thoái hóa cột sống bởi chất xúc tác trong đồ ngọt sẽ gây phản ứng mạnh với vết thương và gây viêm tấy, sưng đau ở vùng bị thoái hóa gây ra những cơn đau nguy hiểm hành hạ trẻ nhỏ.

Sử dụng bánh kẹo, nước ngọt có ga còn gây ra nhiều tác hại khác cho cơ thể như cản trở khả năng miễn dịch của cơ thể, làm tăng nguy cơ bị tiểu đường, mắc các bệnh về gan, thận, béo phì, gây ảnh hưởng đến răng lợi và khiến cho trẻ dễ bị mệt mỏi, căng thẳng hơn. Cho nên không chỉ trẻ bị thoái hóa cột sống mà tất cả các trẻ em khác đều nên kiêng loại thực phẩm này để tốt cho sức khỏe.

Phụ huynh nên hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm giàu đạm

Những thực phẩm giàu đạm, protein rất cần thiết cho quá trình phát triển và lớn nhanh của trẻ, tuy nhiên với các trẻ bị thoái hóa cột sống thì nên hạn chế các thực phẩm này bởi chúng sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh của các con.

Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?

Các thực phẩm giàu đạm ta có thể kể đến như thịt bò, thịt lợn, chim bồ câu, trứng, phô mai… Việc nạp quá nhiều đạm và protein sẽ gây cản trở quá trình hấp thụ canxi cho xương, gây khử canxi từ xương. Ăn quá nhiều protein sẽ kích hoạt khả năng giải phóng axit trong cơ thể, làm nồng độ axit tăng lên. Để trung hòa axit, cơ thể giải phóng các chất đệm như canxi phosphat, và để sản xuất đủ lượng canxi phosphat cần thiết, cơ thể lại “kéo” canxi từ xương. Từ đó khiến xương kém phát triển và khiến bệnh lâu lành hơn.

Vì thế, các mẹ chỉ nên cho trẻ ăn từ 3 đến 5 bữa/tuần có các thực phẩm giàu đạm trên để đảm bảo cung cấp đủ lượng đạm cần thiết cho trẻ mà không gây hại đến xương nhé!

Trẻ không nên ăn các thực phẩm giàu phốt pho

Phốt pho là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể để phục vụ cho nhu cầu hoạt động của các tế bào cũng như các bộ phận trong cơ thể như ổn định và tăng cường cấu trúc xương, duy trì sự hoạt động ổn định của não, tim, gan, thận giúp cơ thể hoạt động một cách trơn tru nhất. Nhưng với trẻ em bị thoái hóa cột sống sớm thì không nên sử dụng nhiều các thực phẩm này.

Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?

Việc thiếu phốt pho sẽ khiến cho sự phát triển của xương trở nên kém đi, tuy nhiên thừa phốt pho cũng là một nỗi lo đối với trẻ bị các bệnh về xương khớp. Khi lượng phốt pho bị dư thừa sẽ ngăn chặn sự hấp thụ canxi của xương, gây mất canxi khiến xương kém phát triển hơn. Tuy chúng không khiến cho cơn đau tăng lên nhưng việc thừa canxi sẽ làm quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống gặp nhiều khó khăn hơn.

Cho nên, việc sử dụng đúng và đủ lượng dinh dưỡng cơ thể trẻ cần là vô cùng quan trọng. Với các trẻ trong độ tuổi dậy thì thì các mẹ nên cho trẻ ăn từ 2 đến 4 bữa/tuần các loại thực phẩm giàu phốt pho như bánh mì, đậu xanh, hạt hướng dương, hạt bí ngô, các loại nội tạng động vật…..

Không cho trẻ ăn quá nhiều muối, đồ ăn mặn

Việc ăn quá mặn hoặc ăn các thực phẩm chứa nhiều muối không chỉ ảnh hưởng đến thận của trẻ mà còn cản trở quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống của trẻ nữa.

Cùng với đường thì muối là 2 loại gia vị thiết yếu được sử dụng hàng ngày trong các bữa ăn của chúng ta. Nhưng những người mắc bệnh xương khớp nói chung và trẻ bị thoái hóa cột sống nói riêng nên hạn chế sử dụng. Bởi chúng có thể ngăn chặn khả năng hấp thụ canxi, làm gia tăng các triệu chứng của thoái hóa. Những trẻ hay ăn mặn cũng có nguy cơ cao mắc thoái hóa cột sống cao hơn những người có thói quen ăn nhạt.

Trẻ em bị thoái hóa cột sống nên tránh ăn gì?

Những trẻ em mắc thoái hóa cột sống cũng như các bệnh xương khớp khác nên hạn chế sử dụng muối và đường, không nên ăn quá mặn, các mẹ nên lưu ý nấu ăn vừa phải, hơi nhạt càng tốt để quá trình điều trị bệnh của con em mình được diễn ra tốt hơn và nhanh lành bệnh hơn.

Đó là những thực phẩm không nên có hoặc nên hạn chế trong chế độ ăn dinh dưỡng dành cho trẻ bị thoái hóa cột sống mà các bà nội trợ nên biết để tránh xa. Việc có một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp trẻ điều trị tốt và quá trình hồi phục cũng sẽ diễn ra nhanh hơn. Hãy chia sẻ đến mọi người kiến thức này và đừng quên luôn đồng hành với gonhub.com mỗi ngày bạn nhé!

Kiến thức - Tags: