Tác dụng của rau kinh giới là loại cây “chữa bệnh thần kỳ” mà ít người biết

Nhắc đến rau kinh giới đây được xem là một trong những loại cây rất tốt cho sức khỏe người dùng và được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Trước đây rau kinh giới được sử dụng để ăn kèm với các loại rau sống cũng như trong các bài thuốc dân gian. Nhưng cũng không nhiều người biết về tác dụng của rau kinh giới đối với sức khỏe, vậy bạn nên tìm hiểu ngay để không bỏ qua được loại cây thuốc nam này. Bạn chỉ cần vận dụng rau kinh giới cùng với những bài thuốc đơn giản đã có thể nhanh tay sử dụng được rồi.

Vậy hôm nay mời bạn cùng với gonhub.com tìm hiểu thêm về những tác dụng của rau kinh giới trong điều trị bệnh của con người ngay bài viết dưới đây.

1.1. Giàu chất khoáng

Rau kinh giới có hàm lượng các chất như: canxi, kali, magie, sắt,… những chất này đều có tác dụng chăm sóc sức khỏe cũng như xương khớp cơ thể của bạn.

1.2. Chữa bệnh hen suyễn

Chất flavonoid, tecpen và carvacrol trong rau kinh giới có hàm lượng rất cao, nhờ thành phần chất này mà cơ thể bạn có được hiệu quả chống lại bệnh hô hấp và phế quản tốt.

Để chữa bệnh hen suyễn: bạn uống trà kinh giới thêm 1 thìa mật ong sẽ có hiệu quả giảm những cơn hen suyễn bất thường khi thay đổi thời tiết khiến bạn khó chịu.

1.3. Chữa bệnh cảm lạnh, cảm cúm

Kinh giới là một trong những loại rau có tác dụng tiêu diệt virus cúm nhanh chóng. Hơn nữa, rau kinh giới có tác dụng giảm đau, điều trị nhanh bệnh cúm, sốt cao và nhức đầu. Do đó, khi bị cúm, đau đầu thường xuyên có thể uống nước trà rau kinh giới hoặc ăn rau kinh giới.

Bên cạnh đó, rau kinh giới cũng có tác dụng điều trị bệnh cảm lạnh nhanh chóng. Liệu pháp tốt cho người bị cảm lạnh chính là thêm vài giọt nước cốt rau kinh giới vào ly nước cam. Uống nước cam có thành phần vitamin C, nhờ đó hệ miễn dịch của bạn được tăng cường, có hiệu quả chống lại bệnh cảm lạnh bất ngờ.

1.4. Giảm đau bụng kinh

Rau kinh giới có tác dụng giảm đau tốt, nhất là với những người bị đau bụng kinh. Vì vậy, với những người phụ nữ thường xuyên bị đau bụng kinh nên sử dụng rau kinh giới để điều trị.

Cách dùng:

Bạn có thể sử dụng rau kinh giới phơi khô sau đó pha trà và uống ngày 2-3 lần hoặc nhai sống rau kinh giới cũng có hiệu quả chữa đau bụng kinh.

1.5. Chữa bệnh khó thở, ngạt mũi

Thêm một tác dụng của rau kinh giới mà bạn nên biết chính là khắc phục bệnh ngạt mũi khó thở.

Rau kinh giới có tính chất như một loại thuốc chữa thông mũi, ngạt mũi. Chỉ cần cho vài giọt tinh dầu rau kinh giới vào ly nước nóng, sau đó hít một hơi thật dài cơ ngạt mũi, khó thở sẽ tan biến nhanh chóng.

1.6. Chống lại dấu hiệu lão hóa

Tác dụng của rau kinh giới chính là chống lại những dấu hiệu lão hóa da, giúp chị em phụ nữ chăm sóc da hiệu quả và tự tin với làn da của mình.

Sử dụng mặt nạ rau kinh giới sẽ ngăn ngừa được dấu hiệu xuất hiện những nếp nhăn, ngăn ngừa những gốc tự do gây hại tổn thương cho làn da của bạn.

Vì vậy, nếu là người ưa làm đẹp, chăm sóc da từ thiên nhiên thì đừng bỏ qua loại thảo dược tốt này.

1.7. Giúp trái tim khỏe mạnh

Trong rau kinh giới có thành phần kali, chất này có tác dụng kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Không những vậy loại rau này còn có chất chống oxy hóa, có thể giảm được căng thẳng, stress nhờ đó mà bạn có thể ngăn ngừa được những bệnh về tim.

Vì vậy, bạn nên bổ sung loại rau này trong những loại rau thường ăn để có được trái tim luôn khỏe mạnh.

Với những tác dụng của rau kinh giới đối với sức khỏe người dùng không quá để nói đây là “loại cây chữa bệnh thần kỳ rồi”. Bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để tìm hiểu đã thấy được đây là loại cây chăm sóc sức khỏe tốt và chứa nhiều chất khoáng khuẩn và vitamin cần thiết nhất. Vì vậy bạn có thể thường xuyên sử dụng rau kinh giới trong chế biến món ăn hàng ngày để mang lại một sức khỏe tốt nhất cho gia đình. Vậy hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với gonhub.com để có thêm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe.

Sức Khỏe - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status