Tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp không phải ai cũng biết

Bưởi được xem như là một trong những trong những loại trái cây khá quen thuộc đối với người Việt với hương vị thơm ngon loại trái cây này vẫn làm thao thức tâm hồn ăn uống của người dùng. Không chỉ là loại trái cây có hương vị thơm ngon mà bưởi còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của gia đình. Với những tác dụng của bưởi đối sức khỏe thì mọi người lại càng yên tâm hơn khi sử dụng để phòng tránh một số bệnh như cao huyết áp, bệnh ung thư, giảm cân một cách hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.

Vậy mời bạn cùng với gonhub.com tìm hiểu thêm về những tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp ngay bài viết dưới đây của chúng tôi.

Tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp không phải ai cũng biết

1. Kích thích trẻ mọc tóc, chữa ho đờm

Từ xa xưa, các bà các mẹ đã biết sử dụng vỏ quả bưởi phơi khô, sau đó đun sôi với nước dùng để gội đầu, tinh dầu vỏ bưởi không những sạch gàu mà còn kích thích mọc tóc.

vỏ bưởi
Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc

Bài thuốc dân gian này còn được thực hiện với trẻ nhỏ, sử dụng tinh dầu trong vỏ bưởi thoa lên da đầu bé kích thích trẻ mọc tóc nhanh hơn.

Bên cạnh đó, các bạn còn có thể thực hiện với bài thuốc dân gian chữa bệnh ho đờm như sau: múi bưởi bỏ hạt, cho vào nồi sau đó đổ rượu ngập và đun sôi trong 3 phút. Tiếp theo trộn với mật ong và ngậm mỗi ngày. Sau 2 ngày thực hiện sẽ phát huy tác dụng.

Tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp không phải ai cũng biết

2. Thanh lọc gan tốt

Ăn và uống nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc gan và làm sạch gan tốt, nhờ đó bạn có thể chống lại được một số bệnh mãn tính như: trầm cảm, đau đầu mãn tính, cứng cơ,…

3. Phòng chống bệnh ung thư

Tác dụng của bưởi chính là phòng bệnh ung thư hiệu quả, một trong những căn bệnh đáng sợ mà con người đang lo ngại.

Như chúng ta đã biết, trong những múi bưởi có thành phần vitamin C, một chất chống oxy hóa tốt, giảm nguy cơ stress liên quan tới bệnh ung thư.

Nghiên cứu gần đây cho thấy trong bưởi có hợp chất naringenin, hợp chất này có tác dụng chống lại ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, trong bưởi còn có thành phần limonoids, chất này có tác dụng thúc đẩy một loại enzyms lên gan giúp cho độc tố được đẩy ra ngoài nhanh chóng, ngăn ngừa sự hình thành khối u.

4. Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể

Tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp không phải ai cũng biết

Bưởi là họ của gia đình trái cây cam quýt, một trong những loại quả có nguồn vitamin C dồi dào tăng sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể.

Nhờ nguồn vitamin C dồi dào của bưởi mà cơ thể bạn có thể chống lại được những bệnh liên quan tới hen suyễn, viêm khớp,.. và giúp cho cơ thể chống lại cơn stress nặng, giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái.

5. Làm đẹp da

Trong bưởi có thành phần vitamin A, C, đây chính là chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể giúp chị em chống lão hóa da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Bên cạnh đó bưởi còn giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa da khô và mụn trứng cá.

6. Đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả

Tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp không phải ai cũng biết

Trong bưởi không có thành phần chất béo, bên cạnh đó lại chứa nhiều enzyme có khả năng đốt cháy chất béo cao.

Vì vậy, nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân và mong muốn mình giảm cân nhanh thì đừng quên chuẩn bị cho mình ly nước ép bưởi mỗi ngày hoặc ăn nửa trái bưởi trước mỗi bữa ăn.

Với chế độ giảm cân khoa học, tập thể dục thưỡng xuyên và ăn bưởi hàng ngày chắc chắn bạn sẽ có được hiệu quả giảm cân nhanh.

7. Ngăn ngừa sỏi thận

Trong bưởi có thành phần d-limonene, hợp chất này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận đối với những người bị sỏi thận. Vì vậy, nên cho mình chế độ ăn bưởi mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh sỏi thận.

Đặc biệt, với phụ nữ nếu duy trì thói quen uống nửa lít nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giảm lượng PH trong nước tiểu, qua thói quen đó sẽ giúp bạn giảm nguy cơ phát triển sỏi thận.

Tuy nhiên, cần lưu ý với những người đang điều trị các vấn đề về thận, uống nước ép bưởi có thể làm giảm tác dụng của thuốc. Vì vậy, cần thăm hỏi ý kiến bác sĩ khi thực hiện biện pháp này.

Qua những chia sẻ của chúng tôi về tác dụng của bưởi đối với sức khỏe và làm đẹp tin rằng sẽ giúp ích hơn cho chị em nội trợ. Với bưởi không chỉ dùng múi bưởi mới sử dụng được mà cả vỏ, lá, hoa bưởi đều có thể sử dụng tốt trong chăm sóc sức khỏe. Tin rằng mọi người sẽ có thêm những thông tin hữu ích nhất để có thể sử dụng bưởi trong cuộc sống hàng ngày. Kèm theo đó là hương vị thơm ngon của những múi bưởi vẫn cuốn hút hoàn toàn khẩu vị ăn uống của người dùng. Vậy hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với kqqxs.tv để có thêm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe.

Sức Khỏe - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status