Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết bệnh điển hình

Rối loạn cơ xương nghề nghiệp có thể dễ dàng nhận biết hơn với những triệu chứng điển hình nhất. Rối loạn cơ xương ngày càng phổ biến hơn và gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để xem những dấu hiệu điển hình của rối loạn cơ xương nghề nghiệp là gì nhé!

Mục lục

Rối loạn cơ xương nghề nghiệp là gì?

Rối loạn cơ xương nghề nghiệp là các bệnh xương khớp gây đau đớn, ảnh hưởng đến cơ bắp, dây chằng và dây thần kinh xương khớp. Đồng thời có nguồn gốc từ những hoạt động trong công việc có tính chất thường xuyên lặp đi lặp lại hay hoạt động với tư thế khó khăn.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

Hầu như tất cả các công việc đều đòi hỏi sử dụng lực tay. Do đó, phần lớn rối loạn cơ xương nghề nghiệp ảnh hưởng đến cổ tay, khuỷu tay, cổ và vai. Những công việc hoạt động bằng chân nhiều cũng có thể dẫn đến rối loạn cơ xương ở chân, hông, mắt cá chân và bàn chân.

Các loại rối loạn cơ xương nghề nghiệp thường gặp

Các rối loạn cơ xương nghề nghiệp phát triển do các chuyển động lặp đi lặp lại bao gồm ba loại phổ biến: tổn thương cơ, chấn thương dây chằng, chấn thương dây thần kinh.

1. Rối loạn cơ xương gây tổn thương cơ

Khi cơ bắp bị co lại, chúng sẽ sử dụng năng lượng hóa học từ đường và sản xuất ra axit lactic được loại bỏ bằng máu. Cơ bắp bị co trong một thời gian dài có thể làm giảm lưu lượng máu. Do đó các chất được sản xuất bởi cơ sẽ không được loại bỏ nhanh chóng đồng thời tích tụ ngày càng nhiều trong cơ bắp.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

Sự tích tụ các chất gây hại cho cơ khiến cơ bắp bị kích thích và gây ra cảm giác đau đớn. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau sẽ phụ thuộc vào thời gian co bóp cơ bắp và khoảng thời gian giữa các hoạt động để cơ bắp loại bỏ các chất gây kích thích có hại.

2. Chấn thương dây chằng

Dây chằng bao gồm nhiều bó sợi liên kết cơ với xương. Các rối loạn dây chằng liên quan đến các hoạt động lặp đi lặp lại do công việc trong một thời gian cố định và các tư thế gây hại cho cơ sẽ xảy ra hai loại chủ yếu:

Các thành bên trong của vỏ gân bao gồm các tế bào sản xuất chất lỏng bôi trơn cho dây chằng. Các thao tác chuyển động lặp đi lặp lại quá mức ở bàn tay sẽ khiến hệ thống bôi trơn bị hư hỏng. Do đó, chất lỏng bôi trơn có thể không được sản xuất đủ hoặc chất lượng của chúng trở nên kém hơn.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

Khi không được bôi trơn đầy đủ, các dây chằng và vỏ bọc sẽ tạo ra sự ma sát, gây viêm và sưng vùng gân. Nếu chứng viêm tái phát nhiều lần sẽ tạo ra các xơ cơ. Viêm vỏ bọc gân còn được gọi là hiện tượng mỏi cổ tay quá nhiều. Khi bị viêm, các bỏ bọc gân có thể sưng lên và bạn có thể thấy vết sưng dưới da, các vết sưng đó được gọi là u nang hạch.

Các dây chằng không có vỏ bọc dễ bị tổn thương do các cử động lặp đi lặp lại và các tư thế khó xử. Thực tế thì khi các dây chằng gặp căng thẳng nhiều, sợi cơ có thể dễ bị đứt hơn. Gân ngày càng trở nên dày và mấp mô, bị viêm, từ đó sẽ dẫn đến bệnh viêm gân/dây chằng.

Ở một số bộ phận, chẳng hạn như vai, dây chằng thường đi qua một khoảng không gian hẹp giữa các xương. Có một bao đựng chất bôi trơn sẽ chèn vào giữa khoảng không giữa gân và xương để chống ma sát. Khi gân ngày càng trở nên dày và mấp mô hơn, chiếc bao này sẽ chịu nhiều ma sát và trở nên viêm, từ đó dẫn đến chứng viêm bao hoạt dịch.

3. Chấn thương dây thần kinh

Dây thần kinh mang tín hiệu từ não giúp kiểm soát các hoạt động của cơ. Chúng mang thông tin về nhiệt độ, cảm giác đau đớn… Đồng thời dây thần kinh cũng liên lạc thông tin từ cơ thể đến não, kiểm soát việc thực hiện các chức năng như tiết mồ hôi và tiết nước bọt.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

Dây thần kinh được bao quanh bởi các cơ, gân và dây chằng. Những cử động lặp đi lặp lại hay các tư thế gây khó khăn sẽ khiến các mô xung quanh dây thần kinh sưng lên và co bóp hoặc đè lên dây thần kinh.

Dây thần kinh bị nén sẽ dẫn tới tình trạng yếu cơ, cảm giác châm chích, ngứa ran và tê. Cũng có thể xảy ra tình trạng khô da tay và lưu thông kém. Dây thần kinh tổn thương có thể dẫn đến hội chứng đường hầm cổ tay.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn cơ xương liên quan nghề nghiệp

1. Viêm gân/dây chằng

Các nhân tố nghề nghiệp dẫn đến bệnh: các chuyển động cổ tay và chuyển động vai lặp đi lặp lại; các công việc phải vươn cánh tay quá nhiều trong một thời gian dài; công việc đặt nặng đồ trên vai (khuân vác)…

Triệu chứng: đau nhức, điểm yếu, sưng, rát vùng bị ảnh hưởng.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

2. Viêm mỏm trên lồi cầu xương cánh tay (bệnh khuỷu tay ten-nít)

Các nhân tố nghề nghiệp dẫn đến bệnh: công việc phải thực hiện các chuyển động liên quan đến xoay cánh tay và cổ tay cùng một lúc. Triệu chứng bệnh tương tự với viêm dây chằng.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

3. Hội chứng đường hầm cổ tay

Các nhân tố nghề nghiệp liên quan: phải di chuyển cổ tay thường xuyên

Triệu chứng: đau nhức, tê, ngứa ran, cảm giác nóng, khó chịu ở cơ gốc ngón tay cái, lòng bàn tay khô.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết điển hình

 

4. Bệnh De Quervain

Các nhân tố nghề nghiệp liên quan: thường xuyên thực hiện các chuyển động xoắn tay hay nắm bắt mạnh

Triệu chứng: đau ở gốc ngón tay cái

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết bệnh điển hình

5. Hội chứng lối thoát ngực

Các nhân tố nghề nghiệp liên quan: Các công việc phải thực hiện chuyển động uốn vai, vươn vai, mang vác đồ nặng trên vai

Triệu chứng: đau, tê, sưng tay.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết bệnh điển hình

6. Hội chứng căng cơ cổ

Các nhân tố nghề nghiệp liên quan: các công việc có tư thế đòi hỏi phải vươn người, kéo người thường xuyên

Triệu chứng: đau đớn vùng cổ.

Rối loại cơ xương nghề nghiệp: dấu hiệu nhận biết bệnh điển hình

Trên đây là dấu hiệu nhận biết rối loạn cơ xương nghề nghiệp mà bạn có thể tham khảo. Hầu hết rối loạn cơ xương nghề nghiệp đều liên quan đến những công việc có thao tác hay chuyển động lặp đi lặp lại. Đặc biệt những nhân viên văn phòng càng phải chú ý hơn vì hầu hết công việc văn phòng có tỉ lệ người mắc rối loạn cơ xương nhiều nhất.

Kiến thức -