Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Phương pháp điều trị bệnh còi xương cho trẻ ngay tại nhà mà tất cả các bà mẹ đều cần phải biết. Còi xương là bệnh về xương phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, có đến 1/10 số trẻ em mắc bệnh mỗi năm và cần có cách điều trị phù hợp. gonhub.com sẽ mang đến cho các mẹ những phương pháp điều trị còi xương cho bé có thể thực hiện ngay tại nhà mà không tốn nhiều công sức và tiền bạc. Hãy cùng tìm hiểu nhé!Còi xương là bệnh tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng của trẻ nhỏ nhưng những di chứng mà nó để lại cho trẻ em với những khuyết tật của cơ thể là không kể được. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi chủ yếu do vitamin D khiến xương không hấp thụ được canxi và photpho khiến cơ thể còi cọc, chậm phát triển, suy dinh dưỡng.

Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Trẻ em hiện nay tuy đã có chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhưng nhiều trẻ vẫn mắc còi xương là do các bé được bố mẹ giữ gìn quá, không cho tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm vitamin D không chuyển hóa được thành dạng hoạt động dẫn đến bệnh. Khi trẻ mắc bệnh, các phụ huynh nên kịp thời phát hiện để điều trị cho trẻ một cách tốt nhất. Có một số phương pháp điều trị tự nhiên như cho trẻ tắm nắng, tắm lá cỏ yến mạch, uống trà đuôi ngựa, hay có chế độ dinh dưỡng giàu canxi và thực phẩm chứa nhiều dầu là cách tốt nhất để trẻ bị còi xương nhanh chóng hết bệnh.

Mục lục

Cho trẻ tắm nắng sớm để tổng hợp vitamin D

Việc cho trẻ tắm nắng là cách tốt nhất để điều trị và phòng chống bệnh còi xương cho trẻ em. Bởi ánh nắng mặt trời sẽ giúp cho lượng vitamin D trong cơ thể trẻ chuyển sang dạng hoạt động và tạo điều kiện để cho xương hấp thụ canxi và photpho 1 cách tốt nhất.

Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Cho trẻ sơ sinh tắm nắng giúp cơ thể của trẻ tự sản xuất vitamin D. Vitamin D được tổng hợp khi tia cực tím của mặt trời chiếu vào da của bé, khoảng gần 80% vitamin D sẽ hấp thụ vào bé khi cho tắm nắng. Vitamin D sẽ tác động đến ống thận để tái hấp thu canxi, cũng như gắn canxi vào trong xương. Khi trẻ thiếu vitamin D sẽ làm giảm lượng hấp thụ canxi và khiến trẻ mắc bệnh còi xương.

Thời gian tắm nắng cho trẻ tốt nhất là khoảng từ 6h đến 8h sáng khi mặt trời vừa lên, ánh nắng chưa quá gay gắt gây ảnh hưởng không tốt đến mắt trẻ. Ngoài ra có thể cho trẻ tắm nắng chiều từ 16h đến 18h cũng là thời gian nắng dịu rất tốt cho trẻ.

Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là không nên cho trẻ tắm nắng quá nhiều (chỉ cần từ 10 đến 15 phút mỗi ngày) bởi nếu lượng vitamin D quá dư thừa sẽ gây mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, đau nhức xương khớp, thậm chí là tổn thương thận, tăng huyết áp và tử vong rất nguy hiểm cho bé.

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi vào bữa ăn của bé

Canxi là một trong những chất quan trọng nhất cấu tạo nên xương và răng cho cơ thể. Đồng thời nó cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa và tái tạo năng lượng cho cơ thể. Với tầm quan trọng của canxi như vậy nên việc bổ sung canxi vào bữa ăn hàng ngày của trẻ là vô cùng cần thiết giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh còi xương ở trẻ em.

Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Khi bị thiếu canxi, trẻ em sẽ chậm lớn, hạn chế chiều cao, còi xương hoặc xương bị biến dạng, răng không đều hoặc bị dị hình, chất lượng răng kém, dễ bị sâu răng chính vì vậy chúng ta cần bổ sung canxi đầy đủ và hợp lý cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ.

Một số thực phẩm rất giàu canxi mà bạn nên bổ sung vào bữa ăn của trẻ để ngăn ngừa còi xương như: sữa, các chế phẩm từ sữa, rau súp lơ, rau dền, cà chua, tôm, cua, cam, quýt, bưởi….. Đây là các loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của trẻ và việc bổ sung canxi cho trẻ là biện pháp tốt nhất vừa giúp phòng chống cũng như điều trị được bệnh còi xương, suy dinh dưỡng giúp trẻ có thể phát triển một cách bình thường.

Các loại cá nhất là cá biển (cá hồi, cá thu, cá nục….) là những thực phẩm vô cùng giàu tinh dầu omega 3. Đây là loại chất béo rất tốt cho sức khỏe của trẻ mà cần phải bổ sung ngay vào thực đơn bữa ăn của trẻ để điều trị còi xương một cách tốt nhất.

Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Các loại cá này không chỉ giàu dầu cá omega 3 mà trong chúng còn có chứa rất nhiều vitamin D. Các mẹ nên thêm các loại cá này vào khẩu phần ăn của trẻ nhất là trong mùa đông, mùa xuân bởi trong thời gian đó ít có ánh nắng mặt trời, trẻ không có điều kiện hấp thụ được vitamin D tự nhiên. Việc sử dụng các loại cá này sẽ bổ sung đủ lượng vitamin D cho cơ thể trẻ bằng con đường ăn uống bên cạnh việc tắm nắng.

Uống trà đuôi ngựa giúp điều trị còi xương ở trẻ em

Trà đuôi ngựa là thức uống không quá quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên những tác dụng của trà đuôi ngựa vượt xa ý nghĩ của mọi người, chúng có thể giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, viêm phế quản, tiểu đường… và đặc biệt là trị còi xương rất hiệu quả.

Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Trong trà đuôi ngựa có chứa rất nhiều muối khoáng như silica, mangan, kali, magie và các khoáng chất vi lượng khác. Đây được coi là phương thuốc điều trị còi xương khá hiêu quả do silical chứa trong cỏ đuôi ngựa sẽ được chuyển đổi thành canxi tự nhiên khi hấp thụ vào cơ thể. Nhờ đó, chúng có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng và ổn định cấu trúc xương, giúp xương chắc khỏe và giảm các triệu chứng của bệnh còi xương.

Cách pha chế trà đuôi ngựa rất đơn giản. Chỉ với 1 thìa cà phê trà đuôi ngựa, 200ml nước sôi sau 3 đến 5 phút là ta đã có một cốc trà rất ngon miệng rồi. Với người lớn, có thể uống 3 cốc trà mỗi ngày nhưng với trẻ em thì chỉ nên sử dụng 1 chén mỗi ngày bởi uống nhiều sẽ không tốt cho đường ruột của trẻ và gây ra tác dụng phụ không đáng có. Món trà đuôi ngựa rất dễ uống và nếu uống trong thời gian dài sẽ giúp trẻ khỏi hoàn toàn bệnh còi xương.

Cho trẻ tắm với cỏ yến mạch để hỗ trợ điều trị còi xương

Cỏ yến mạch cũng giống như cỏ đuôi ngựa không phải là loại cây quen thuộc với chúng ta nhưng tác dụng mà chúng mang lại thì không hề nhỏ chút nào trong đó có việc điều trị bệnh còi xương.

Phương pháp điều trị còi xương cho trẻ ngay tại nhà

Cỏ yến mạch là loại cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với vai trò nuôi dưỡng và bảo vệ hệ thần kinh mà còn cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin D, canxi, magie khá hiệu quả trong điều trị bệnh còi xương.

Để cỏ yến mạch phát huy tốt nhất công dụng điều trị bệnh còi xương của mình thì việc tắm nước cỏ yến mạch chính là cách tốt nhất để chữa còi xương cũng như xóa thiếu hụt canxi và các khoáng chất quan trọng khác. Cỏ yến mạch các mẹ hãy phơi khô và đun với nước để cho bé tắm, hãy cho trẻ tắm khoảng 10 phút/ lần và tuần 2 lần để có kết quả tốt nhất trong điều trị còi xương.

Đó là những cách điều trị còi xương cho trẻ đơn giản và hiệu quả nhất các mẹ nên bỏ túi để giúp con mình phát triển một cách tốt nhất. Cùng áp dụng, chia sẻ để mọi người được biết và đừng quên luôn đồng hành cũng gonhub.com cả nhà nhé!

Kiến thức -