Những điều phụ nữ cần biết giúp tăng khả năng thụ thai

Những điều phụ nữ cần biết để tăng khả năng thụ thai vô cùng quan trọng dưới đây sẽ mang đến cho các chị em phụ nữ biết được những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Khả năng thụ thai ở mỗi phụ nữ khác nhau, bên cạnh cơ địa sức khỏe của mỗi người thì những yếu tố tác động xung quanh cũng có vai trò rất cao góp phần làm giảm khả năng mang thai của bạn. Vì vậy trước khi mang thai các phụ nữ cần có những kiến thức khoa học nhất về sức khỏe sinh sản để tăng cường khả năng thụ thai khi muốn có con.

Hãy cùng gonhub.com tham khảo những thông tin dưới đây để biết được những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ nhé.

A-xít folic ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

50% phụ nữ không hề uống bổ sung a-xít folic trước khi mang thai. Không chỉ cần cho thai nhi phát triển trong thai kỳ, ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, chẳng hạn như tật nứt đốt sống, a-xít folic là một trong những vitamin B tiên quyết để xây dựng các tế bào khỏe mạnh. Thêm một điểm cộng cực kỳ hấp dẫn: A-xít folic còn góp phần rất lớn trong quá trình cải thiện chất lượng trứng của phụ nữ.

Khi đang có ý định mang thai, bạn nên bổ sung khoảng 800-1000mcg a-xít folic hằng ngày. Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên duy trì thói quen uống 400mcg viên thuốc bổ này mỗi ngày. Bạn nên nhớ rằng vitamin hấp thụ rất nhanh, vì vậy nhớ uống hằng ngày để nâng cao kết quả.

Béo phì, thừa cân có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng

Hơn 25% phụ nữ không biết rằng tình trạng dư cân, béo phì có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Trọng lượng quá mức chuẩn có thể là dấu hiệu của rất nhiều các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác như bệnh tuyến giáp, tiểu đường, hội chứng buồng trứng đa nang. Tất cả các chứng bệnh này đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự rụng trứng.

Những điều phụ nữ cần biết giúp tăng khả năng thụ thai

Nếu có kinh nguyệt không đều, chu kỳ bất thường quá ngắn hoặc quá dài, khả năng thụ thai của bạn bị giảm đi là rất cao. Tin tốt: Giảm khoảng 10% trọng lượng cơ thể có thể giúp phụ nữ thừa cân cải thiện cơ hội thụ thai. Sau 1 năm thử nghiệm và không có kết quả, bạn nên đến gặp các chuyên gia về hiếm muộn để được tư vấn và thăm khám.

Hút thuốc nguy hiểm đến thụ thai

25% phụ nữ không nhận thức được hậu quả thực sự của hút thuốc lá đối với khả năng thụ thai. Hút thuốc làm tăng nguy cơ tắc nghẽn ống dẫn trứng, gây thiệt hại và tổn thương cho trứng của bạn. Trong thai kỳ, việc hút thuốc lại càng bị nghiêm cấm, bởi sẽ tăng nguy cơ sảy thai, dị tật bẩm sinh, và gây ra tình trạng thiếu cân ở trẻ sơ sinh.

Càng lớn tuổi, càng khó thụ thai

1/5 phụ nữ không nhận ra rằng lão hóa ảnh hưởng tiêu cực thế nào đến khả năng thụ thai. Năm 30 tuổi, bạn có 20% mang thai mỗi chu kỳ, con số này giảm xuống 5% khi đến tuổi 40. Sinh con lớn tuổi còn tăng cao nguy cơ khuyết tật bẩm sinh, sảy thai và sinh non. Nếu trên 35 tuổi, và không có thai sau 6 tháng cố gắng, đã đến lúc nhờ đến sự can thiệp của y học rồi đấy!

Những điều phụ nữ cần biết để tăng khả năng thụ thai trên đây đã mang đến cho tất cả chúng ta những thông tin cần biết trước khi mong muốn có con. Nếu như bạn đang hy vọng sinh con trong thời gian sớm nhất thì nên chú ý đến những yếu tố trên để thực hiện thụ thai hiệu quả. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng gonhub.com để biết thêm thông tin nhé.

Mẹ - Bé - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status