Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy

Hội chứng vai gáy chính là tình trạng về cơ xương khớp diễn ra khá phổ biến hiện nay và có thể gặp ở cả nam giới và phụ nữ. Hội chứng vai gáy khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu đồng thời gây ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên vẫn có một số người chưa hiểu rõ về hội chứng vai gáy này, bài viết dưới đây gonhub.com sẽ giúp bạn giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy. Hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích này để chăm sóc sức khỏe của mình được tốt hơn bạn nhé!

Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy

Mục lục

Câu hỏi 1: Nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng vai gáy là gì?

Có thể thấy rằng hội chứng vai gáy gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau thế nhưng theo nghiên cứu thì tuổi tác càng cao thì căn bệnh lại càng dễ xảy ra. Bởi vì sau khi bước vào giai đoạn trung niên thì cơ thể của con người sẽ dần dần bước vào quá trình lão hóa. Theo đó các mạch máu, xương khớp từ từ giảm dần tính đàn hồi vốn có khiến cho việc lưu thông, cử động bị ảnh hưởng rất nhiều. Và đây chính là nguyên nhân gây nên hội chứng vai gáy.

Bạn biết không những người lao động quá nặng cũng dễ bị hội chứng vai gáy. Tuy nhiên với những người làm việc văn phòng ít vận động lại cũng là đối tượng dễ mắc phải hội chứng vai gáy này.

Chính những thói quen đi ngủ dùng gối quá cao hoặc nằm ở một tư thế quá lâu hay để điều hòa phà hơi thẳng vào gáy… sẽ gây nên tình trạng đau mỏi và lâu dần chuyển biến thành hội chứng vai gáy.

Cuối cùng nguyên nhân dẫn đến hội chứng vai gáy cũng có thể là do thời tiết. Việc thời tiết thay đổi thất thường sẽ khiến cho những vùng vai gáy bị đau nhiều hơn nhất là vào mùa lạnh. Vì thế vào mùa lạnh chúng ta cần phải giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy.

Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy

Câu hỏi 2: Hội chứng vai gáy có thể tự chẩn đoán ở nhà được không?

Theo các bác sĩ, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì nếu như bạn bị hội chứng vai gáy do thói quen nằm ngủ không đúng tư thế hoặc ngồi ở một ví trí thường xuyên… thì người bệnh có thể tự chẩn đoán và khắc phục tại nhà. Giảm những thói quen không tốt và thường xuyên vận động chính là bí quyết đơn giản giúp điều trị hội chứng vai gáy. Tuy nhiên đối với những trường hợp phức tạp hơn thì người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám trực tiếp.

Ở bệnh viện các bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm cộng với cơ sở y tế trang thiết bị cao cấp giúp dễ dàng chẩn đoán được bệnh một cách chính xác nhất. Việc chẩn đoán chính xác bệnh sẽ giúp nhanh chóng điều trị được hội chứng vai gáy hiệu quả.

Câu hỏi 3: Hội chứng vai gáy xảy ra ở đối tượng nào?

Tất cả các đối tượng đều có thể gặp phải hội chứng vai gáy. Từ trẻ em đến người lớn đặc biệt người già, phụ nữ hay đàn ông đều cũng là đối tượng của hội chứng vai gáy. Nếu như cách chăm sóc sức khỏe không đúng, có nhiều thói quen xấu… thì sẽ là tiền để gây nên hội chứng vai gáy.

Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy

Câu hỏi 4: Chúng ta có thể làm gì để ngăn ngừa hội chứng vai gáy?

Bỏ những thói quen xấu: từ những nguyên nhân gây nên hội chứng vai gáy chúng ta hãy cố gắng loại bỏ ngay những thói quen xấu mỗi ngày. Ví dụ như: không nên ngồi quá lâu trước màn hình máy tính, không gối đầu quá cao khi ngủ…

Hãy tập những thói quen sinh hoạt khoa học: tập luyện và duy trì những thói quen sinh hoạt khoa học chính là bí quyết tuyệt vời giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh hội chứng vai gáy. Ngoài ra đừng quên kết hợp chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn nhé.

Đừng quên khám sức khỏe định kỳ: việc khám sức khỏe định kỳ chính là phương pháp ngăn ngừa hội chứng vai gáy hiệu quả. Kết quả kiểm tra sẽ giúp bạn biết được tình trạng xương khớp của mình để có kế hoạch điều trị kịp thời đồng thời có sự tư vấn của bác sĩ để có thể phát hiện bệnh sớm nhất giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Câu hỏi 5: Có thể tự điều trị hội chứng vai gáy tại nhà được hay không?

Nếu chỉ đau nhẹ thì chúng ta hoàn toàn có thể tự chữa trị hội chứng vai gáy bằng cách bỏ đi những thói quen làm việc, sinh hoạt xấu gây ảnh hưởng đến vai gáy. Cố gắng tập thể dục thường xuyên hơn đặc biệt là những động tác, bài tập tốt. Đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất có lợi cho xương khớp.

Nếu tình trạng hội chứng vai gáy của bạn nặng thì bạn nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm ra được nguyên nhân gây bệnh. Từ những nguyên nhân đó bác sĩ sẽ có kế hoạch điều trị hội chứng vai gáy sao cho phù hợp và hiệu quả nhất.

Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy

Câu hỏi 6: Điều trị hội chứng vai gáy bằng cách nào hiện nay?

Có rất nhiều cách để điều trị hội chứng vai gáy và chúng ta có thể kể đến những phương pháp sau:

Đây chính là phương pháp điều trị hội chứng vai gáy theo y học cổ truyền. Tuy nhiên để có được hiệu quả cao thì người bệnh cần phải tìm địa điểm bấm huyệt và xoa bóp đúng cách, đúng chuyên môn.

Có rất nhiều biện pháp vật lý trị liệu để chúng ta tham khảo và áp dụng ví dụ như: nhiệt trị liệu, điện xung, sóng ngắn, tập vận động vai gáy, siêu âm trị liệu… Tùy thuộc vào bệnh án và tình hình sức khỏe mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị sao cho phù hợp nhất.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ điều trị hội chứng vai gáy cả Đông y và Tây y. Tuy nhiên trước khi áp dụng chữa hội chứng vai gáy bằng phương thuốc nào thì người bệnh cũng cần hỏi kỹ ý kiến bác sĩ.

Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy

Hy vọng với những thông tin giải đáp 6 câu hỏi thường gặp về hội chứng vai gáy sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về căn bệnh này để có thể chăm sóc sức khỏe cho mình được tốt hơn. Đừng quên đón xem gonhub.com thường xuyên để có thêm nhiều bí quyết tuyệt vời trong mọi lĩnh vực của đời sống bạn nhé!

Kiến thức - Tags: