Dinh dưỡng cho trẻ sau tiêm phòng nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng cho trẻ sau tiêm phòng nên ăn gì tốt cho sức khỏe? là câu hỏi của nhiều mẹ hiện nay. Sau khi tiêm phòng các bé thường có biểu hiện khóc, sốt nhẹ, chán ăn,…khiến các mẹ lo lắng. Để giảm bớt tình trạng này thì ngoài chế độ chăm sóc hàng ngày thì các mẹ cần chú ý dinh dưỡng của bé để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho sự phục hồi cơ thể, nhanh khỏe mạnh. Nhưng dinh dưỡng cho trẻ sau tiêm phòng như thế nào không phải mẹ nào cũng biết. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ trẻ sau tiêm phòng nên ăn gì và những điều cần lưu ý dưới đây, mời các mẹ cùng theo dõi nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu những món ăn cho trẻ sau chích ngừa dưới đây và bổ sung cho con yêu của mình nhé.

1. Bổ sung nước cho cơ thể trẻ

Sau khi tiêm phòng trẻ thường có các dấu hiệu sốt, tiêu chảy. Đây chính là lý do khiến trẻ mất nước nhiều, vì thế việc bổ sung nước cho cơ thể trẻ là việc làm vô cùng cần thiết.

Nếu trẻ đang bú sữa mẹ, mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ ít nhất 150 ml trên 1kg thể trọng. Nếu trẻ có thể ăn ngoài mẹ nên cho trẻ uống thêm các loại nước hoa quả như nước chanh, nước cam, nước bưởi ép … để bổ sung được lượng vitamin C, A cần thiết cho cơ thể.

Dinh dưỡng cho trẻ sau tiêm phòng nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

2. Cho trẻ ăn thực đơn giàu vitamin A

Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm chứa kẽm và Vitamin A để bé có được sức đề kháng tốt. Các loại thực phẩm chứa vitamin A cũng rất dễ kiếm, nó có nhiều trong thịt bò, cà rốt, khoai lang, các thực phẩm có màu đỏ.

Mẹ có thể xay nhuyễn thịt bò, cà rốt để nấu cho bé món cháo ngon miệng. Khoai lang không chỉ cung cấp vitamin A và còn rất giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

3. Lưu ý khi tiêm chủng cho trẻ

Sau khi trẻ tiêm chủng, trẻ thường có dấu hiệu sốt. Đây là phản ứng bình thường sau khi tiêm chủng nên mẹ không cần quá lo lắng. Mẹ không nên quá lạm dụng aspirin hoặc thuốc có chứa thành phần là axít salicylic để hạ sốt cho trẻ vì có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Nếu trẻ có các dấu hiệu sốt cao, tiêu chảy, quấy khóc quá nhiều mẹ nên đưa trẻ đến các trung tâm y tế để thăm khám và tư vấn cụ thể, phòng ngừa những biến chứng có thể xảy ra.

Sau khi theo dõi dinh dưỡng cho trẻ sau tiêm phòng nên ăn gì tốt cho sức khỏe? trên đây chắc hẳn các mẹ đã có thêm nhiều thông tin hữu ích giúp chăm sóc dinh dưỡng cho bé hoàn hảo, giúp trẻ luôn khỏe mạnh và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Sức Khỏe - Tags:
Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com