Cách phòng chống dị tật thai nhi thông qua chế độ dinh dưỡng

Cách phòng chống dị tật thai nhi thông qua chế độ dinh dưỡng giúp các mẹ bầu hạn chế được những dị tật cho con yêu của mình. Dị tật thai nhi luôn là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh và nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này là do chế độ dinh dưỡng khi mang thai không hợp lý. Nguồn thực phẩm cho bà bầu trong suốt thai kỳ cung cấp các dưỡng chất cần thiết nhưng cũng mang đến nhiều ảnh hưởng nếu không ăn uống đúng cách. Vậy ăn gì tránh dị tật thai nhi, thực phẩm phòng ngừa thực phẩm thai nhi là gì, cách phòng tránh dị tật thai nhi hiệu quả,…mời các mẹ cùng theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu ăn gì tránh dị tật thai nhi dưới đây và bổ sung phù hợp khi mang thai nhé.

Mục lục

1. Cách phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ

Dị tật ống thần kinh bao gồm nứt đốt sống và khuyết não. Nứt đốt sống sẽ gây tổn hại các dây thần kinh dẫn đếnbị liệt chân. Còn nếu bị khuyết não dẫn đến não không phát triển được và gây tử vong ở trẻ nhỏ. Đây là một trong những dị tật nguy hiểm nhất ở thai nhi.

Tuy vậy, mẹ bầu vẫn có thể phòng chống được dị tật nguy hiểm này bằng cách tăng cường axit folic và vitamin B12 trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại vitamin này trong giai đoạn trước khi mang thai và ba tháng đầu tiên của thai kỳ sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể dị tật ống thần kinh ở trẻ em.

Cách phòng chống dị tật thai nhi thông qua chế độ dinh dưỡng

Bạn có thể bổ sung axit folic bằng cách uống viên vitamin tổng hợp và ăn một số loại thực phẩm như: rau nhiều lá, nước cam, ngũ cốc, đậu Hà Lan, đậu khô, trái cây; Sữa, thịt, gia cầm và trứng là những thực phẩm dồi dào vitamin B12.

2. Cách phòng chống hở hàm ếch ở trẻ em

Hở hàm ếch là một dị tật bẩm sinh gây ảnh hưởng xấu đến ngoại hình và khả năng giao tiếp của bé. Nguyên nhân của hở hàm ếch ở trẻ nhỏ chưa được xác định rõ, nhưng chế độ dinh dưỡng nghèo nàn là một nguyên nhân chính dẫn đến hở hàm ếch bẩm sinh ở trẻ nhỏ. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng , trong quá trình mang thai mẹ ăn uống không đủ vitamin A và a-xít folic sẽ dẫn đến trẻ khi sinh ra có nguy cơ bị dị tật hở hàm ếch.

Do đó, để bé trào đời một cách thuận lợi nhất bạn nên có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo đầy đủ những thực phẩm giàu vitamin A như dầu gấc, cá hồi, trái cây họ cam quýt, thịt bò, cà chua …

3. Phòng ngừa hội chứng rượu ở thai nhi như thế nào?

Trong quá trình mang thai nếu bạn uống rượu sẽ khiến cho thai nhi có nguy cơ bị sẩy thai, dị dạng hoặc mắc “hội chứng rượu ở thai nhi”. Những đứa trẻ mắc “hội chứng rượu ở thai nhi” thường yếu, nhỏ hơn những trẻ sơ sinh khác, với những đặc điểm rất dễ nhận thấy: đầu nhỏ, mắt ti hí, cằm lẹm, môi trên mỏng và nhân trung ngắn.

Những em bé này cũng rất kém ăn, bứt rứt và dễ mắc cách bệnh như tim, tắc ruột, bộ phận sinh dục không bình thường. Người mẹ trong quá trình mang thai uống rượu càng nhiều thì trẻ sinh ra mắc các bệnh như chậm phát triển về thể chất và trí tuệ càng cao.

Cách phòng chống dị tật thai nhi thông qua chế độ dinh dưỡng

Để phòng tránh những trường hợp xấu kể trên, cách tốt nhất là mẹ bầu nên có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Không uống rượu hoặc các chất có cồn ở bất cứ hình thức nào. Và quan trọng nhất là bạn nên tránh xa môi trường có nhiều khói thuốc lá.

Trên đây là cách phòng chống dị tật thai nhi thông qua chế độ dinh dưỡng giúp các mẹ bầu có thêm nhiều thông tin hữu ích và cải thiện dinh dưỡng khi mang thai hiệu quả, đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Mẹ - Bé - Tags: