Cách pha sữa bột cho bé đúng chuẩn khoa học đảm bảo dinh dưỡng

Ngày nay các mẹ thường dùng các loại sữa bột bên ngoài để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Chính vì vậy việc pha sữa cho bé đã trở thành một việc hết sức quen thuộc mà hầu như mẹ nào cũng có thể làm được, tuy nhiên không phải ai cũng pha sữa đúng cách đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé mỗi ngày. Để giúp các mẹ có thể chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách pha sữa bột cho bé đúng chuẩn khoa học đảm bảo dinh dưỡng trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo.

Hãy cùng gonhub.com tham khảo hướng dẫn cách pha sữa bột cho bé bú bình đúng chuẩn khoa học nhất dưới đây nhé.

1. Pha sữa cho bé đúng cách

Bước 1: Làm sạch dụng cụ

Với bình sữa lần đầu tiên sử dụng, mẹ cần đun sôi trong vòng 3 phút; những lần sau đó, chỉ cần rửa với nước nóng hoặc bằng máy rửa chén. Sau đó mẹ đừng quên hong hoặc dùng khăn giấy lau chúng thật khô. Tốt nhất mẹ nên chọn cách hong khô để tránh các vi khuẩn lẫn trong khăn giấy bám vào bình và núm vú cao su.

Bước 2: Khử trùng nước

Nước dùng để pha sữa cho em tốt nhất là vô trùng, hoặc có hàm lượng flo thấp, dưới 7mg/lít. Mẹ có thể dùng nước máy hoặc nước đóng chai để pha sữa. Nếu mẹ không an tâm, có thể đun sôi nước trong vòng 1 phút để khử trùng. Nếu nước máy có nồng độ flo cao, bạn nên chọn nức đóng chai.

Để loại bỏ các vi khuẩn có hại tồn tại trong sữa bột, bạn nên trộn bột với nước ngay sau khi đun sôi, hoặc khi nước ở nhiệt độ 70oC. Sau đó, đặt sữa vào ly nước lạnh, để sữa nguội đến nhiệt độ thích hợp rồi hãy cho bé uống.

Cách pha sữa bột cho bé đúng chuẩn khoa học đảm bảo dinh dưỡng

Bước 3: Rửa tay

Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây và lau khô tay trước khi mẹ tiến hành mở nắp các hộp chứa sữa.

Bước 4: Pha theo hướng dẫn ghi trên vỏ hộp sữa

Mẹ cần định rõ lượng sữa bé cần theo yêu cầu bác sỹ. Việc uống nhiều hay ít sữa quá đều không tốt. Sau khi chuẩn bị các bình sữa đã khử trùng, mẹ bắt đầu các thao tác như sau:

2. Lưu ý khi pha sữa cho bé

Đong sữa chuẩn

Việc đong sữa chuẩn rất quan trọng vì nó quyết định bé có được hấp thụ đầy đù chất dinh dưỡng hay không. Nếu mẹ đong quá nhiều sẽ khiến con bị thừa chất dinh dưỡng còn đong thiếu lại khiến con không đủ chất.

Các bà mẹ nên nhớ, các nhà sản xuất đã cân bằng lượng dinh dưỡng tối ưu trong mỗi lần pha sữa, vì vậy, mẹ không cần cho nhiều hay ít hơn mỗi lần pha. Mẹ chỉ cần đong sữa theo hướng dẫn trên bao bì là đã cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con.

Sử dụng thìa đong sữa của nhà sản xuất

Để “cân đong đo đếm” chuẩn lượng sữa, mẹ cần phải đong bằng thìa của nhà sản xuất. Vì nếu mẹ sử dụng thìa bên ngoài, lượng sữa chắc chắn sẽ khác và không thể đúng như tiêu chuẩn nhà sản xuất đưa ra.

Do đó, sau mỗi lần đong sữa, mẹ nên gạt thật sạch sữa trên miệng bình và thìa, cất gọn gàng vào trong hộp cho lần sử dụng tiếp theo.

Pha sữa nhiều lần trong ngày

Một số trẻ không thể uống một lúc hết lượng sữa do nhà sản xuất đề ra. Với trường hợp này, mẹ có thể chia nhỏ việc pha nhiều lần trong ngày cho trẻ nhưng vẫn pha theo đúng tỉ lệ. Ví dụ, một lần pha sữa trẻ phải uống đủ 150ml sữa, mẹ chỉ pha 70ml sữa, cách 2 giờ, mẹ pha tiếp 80ml sữa còn lại cho trẻ uống.

Với cách này, trẻ vừa được uống lượng sữa vừa phải, không bị ngán, sữa cũng không bị dư và mất đi hương vị, chất dinh dưỡng.

Lắc đều sữa sau khi pha

Sau khi đã đổ sữa vào bình, mẹ nhớ phải đậy chặt cổ chai, sau đó lắc đều để sữa tan hết ở trong bình và lắp núm vú cao su cho trẻ bú (hoặc mẹ cũng có thể dùng đũa để khuấy cho sữa tan hết). Mẹ cũng lưu ý, cần phải thử nhiệt độ trước khi đưa trẻ bú để tránh tình trạng sữa quá nóng ảnh hưởng tới việc bú của trẻ.

Cách pha sữa bột cho bé đúng chuẩn khoa học đảm bảo dinh dưỡng

Không dùng nước khoáng pha sữa

Một số mẹ cho rằng, nước khoáng là nước tinh khiết, lại giàu khoáng chất, dinh dưỡng như canxi chẳng hạn nên rất tốt để pha sữa cho trẻ. Tuy nhiên, nhiều mẹ không biết trong nước khoáng nhiều canxi nên khi pha sữa cho trẻ uống sẽ dẫn tới việc thừa canxi ở trẻ dẫn tới việc táo bón, sỏi thận….

Thậm chí, việc pha sữa bằng nước khoáng còn có thể dẫn tới một số bệnh nguy hiểm khác mà mẹ không lường trước được. Tốt nhất, mẹ tuyệt đối không pha bằng nước khoáng mà nên pha bằng nước lọc đun sôi.

Không pha sữa với nước trái cây

Một số bà mẹ thấy con lười uống sữa và cho rằng nguyên nhân là do con sợ mùi sữa nên nảy ra “sáng kiến” pha sữa cho con với nước trái cây. Nước trái cây thường có vị ngọt nhẹ, thơm nên mẹ nghĩ rằng khi pha sữa, mùi vị sẽ dễ chịu hơn, con sẽ thích uống hơn, hoặc giúp con vừa hấp thụ được chất dinh dưỡng từ sữa, vừa hấp thụ được các loại vitamin từ trái cây.

Tuy nhiên, đây chính là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc pha sữa bằng nước trái cây không chỉ giảm đi chất dinh dưỡng trong sữa mà còn có nguy cơ dẫn tới việc ngộ độc ở con.

Nhiệt độ nước pha sữa

Nếu mẹ pha nước quá nóng sẽ khiến các thành phần như protein, lysin, acid folic… trong sữa bị phân giải do nhiệt độ nước quá cao. Còn nếu pha sữa bằng nước quá nguội sẽ khiến sữa khó tan, vón cục, không dậy mùi thơm béo, trẻ khó tiêu.

Do đó, mẹ nên pha sữa ở nhiệt độ khoảng 30 – 40 độ C là tốt nhất, vì sữa vừa tan hết, dậy mùi lại không làm phân hủy hết các chất dinh dưỡng có trong sữa.

Hy vọng với hướng dẫn cách pha sữa bột cho bé đúng chuẩn khoa học nhất trên đây các bậc phụ huynh sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích giúp pha sữa cho bé đúng cách nhất đảm bảo đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Chúc các bé luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để có thêm nhiều thông tin thú vị nhất nhé.

Mẹ - Bé - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status