Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng từ sữa và bí ngô

Khi trẻ bước sang giai đoạn ăn dặm, mẹ thường lo lắng để chuẩn bị các thực phẩm ăn dặm hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt với những người mới lần đầu tiên làm mẹ thì việc này sẽ càng khó khăn hơn. Vì vậy, học cách nấu bột cho trẻ ăn dặm và tìm hiểu những thực phẩm phù hợp sẽ là việc làm vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc bú sữa mẹ, thì cần bổ sung thêm các loại thực phẩm khác và đảm bảo bột ăn dặm phải đủ chất để trẻ không bị phát triển chậm, còi cọc, sụt cân, chậm lớn.

Để giúp trẻ ngày càng phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ, hôm nay kqsx.tv sẽ giới thiệu cho các mẹ cách nấu bột cho trẻ ăn dặm cực kì thơm ngon và bổ dưỡng từ sữa cùng bí đỏ. Hãy tham khảo và áp dụng ngay thôi nào!

Mục lục

1. Nguyên liệu

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng từ sữa và bí ngô

Những món ăn dặm cho bé phải được chế biến từ thực phẩm dễ ăn, dễ tiêu hóa bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt. Vì vậy nguyên liệu cho cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ bí ngô và sữa hay những món ăn dặm khác cũng rất đơn giản.

2. Cách nấu

Bước 1:

Nấu món ăn dặm cho trẻ cần phải có bột, bột có thể tự mẹ chế biến bằng cách vo gạo, rang chín gạo sau đó đem nghiền thành bột hoặc có thể nấu cháo nhừ sau đó sử dụng thìa nghiền mềm. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng những loạt bột ăn liền, đóng gói sẵn dành cho trẻ đến độ tuổi ăn dặm.

Bước 2:

Bí đỏ được gọt vỏ, sau đó rửa sạch và thái thành những miếng nhỏ. Tiếp theo, mẹ cho bí vào nồi hấp chín, khi bí chín mềm có thể đem xay hoặc sử dụng môi nghiền thật nhuyễn.

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng từ sữa và bí ngô

Bước 3:

Cho 15 gam bột gạo hòa tan trong 150ml nước lọc, trộn cùng với bí ngô đã được xay nhuyễn cho vào nồi và đặt lên bếp, chọn chế độ lửa nhỏ, quấy bột đều tay và nhanh để không bị cháy. Khi chuẩn bị thấy bột chín, mẹ cho 1 thìa dầu ăn, đường và nước mắm và nêm nếm cho vừa miệng.

Bước 4:

Sau khi bột đã được nấu chín, mẹ đưa nồi bột ra ngoài, trộn với 15 gam sữa bột ( tương đương với 3 muỗng canh sữa bột), quấy đều và để nguội là có thể cho bé ăn được.

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng từ sữa và bí ngô

Hy vọng những hướng dẫn về cách nấu bột cho trẻ ăn dặm trên sẽ phần nào giúp mẹ chăm sóc bé yêu ngày càng khỏe mạnh hơn. Đồng thời, giúp kích thích vị giác, khiến trẻ ăn ngon hơn và phát triển một cách toàn diện. Đặc biệt, bí đỏ có vị ngọt mềm, bùi bùi và chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể kết hợp cùng sữa sẽ có tác dụng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ ăn dặm cực kì hiệu quả. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp thực hiện ngay thôi nào. Chúc các mẹ thành công và hẹn gặp lại trong những công thức nấu ăn hấp dẫn tiếp theo cùng kqsx.tv.

Mẹ - Bé - Tags: