Cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả tại nhà mà phụ nữ nên biết

Cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả tại nhà mà phụ nữ nên biết để cải thiện tình trạng da của bản thân. Rạn da khi mang thai và rạn da sau sinh là điều khiến các chị em phụ nữ vô cùng lo lắng, có đến trên 70% chị em phụ nữ phải đối mặt với chứng rạn da do quá trình tăng cân khi mang thai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình. Khi bị rạn da sau sinh, các chị em cũng đừng quá hoang mang lo lắng vì hiện nay đã có nhiều cách trị rạn da hiệu quả, đơn giản. Nếu bạn muốn an toàn thì hãy thử dùng các biện pháp khắc phục rạn da sau sinh tự nhiên tại nhà. Để giúp các bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách trị rạn da sau sinh dưới đây, mời mọi người cùng theo dõi nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu biên pháp khắc phục rạn da sau sinh dưới đây để có thể chăm sóc bản thân tốt nhất nhé.

1. Uống nhiều nước mỗi ngày

Uống nhiều nước là chuyện đương nhiên và không còn phải bàn cãi nhiều. Tuy nhiên rất nhiều mẹ rất lười uống nước vì thế cơ thể không thể có đủ lượng nước cần thiết để duy trì độ ẩm trên da cũng là nguyên nhân khiến cho những vết rạn càng trở nên dễ dàng phát hiện hơn. Để khắc phục tình trạng này, mỗi này bạn cần bổ sung cho cơ thể trên 2 lít nước. Bạn nhớ nhé “không có một loại kem dưỡng ẩm nào tốt cho da nếu bạn…lười uống nước”.

2. Sử dụng dầu chứa nhiều vitamin E massage da

Vitamin E là thần dược đối với làn da. Bên cạnh uống vitamin E để bổ sung vitamin hàng ngày bạn cũng cần sử dụng một số loại tinh dầu chứa nhiều vitamin E như dầu dừa, dầu oliu để masager vùng da bị rạn. Cách này giúp bạn có thể chăm sóc da từ trong ra ngoài và sẽ hỗ trợ mang lại kết quả tốt nhất.

Cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả tại nhà mà phụ nữ nên biết

3. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ dinh dưỡng đa dạng không chỉ giúp mẹ có được nguồn sữa dồi dào cho em bé mà còn giúp khắc phục tình trạng rạn da sau sinh. Một chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E trong các loại thực phẩm như rau xanh, cà rốt, cà chua, dưa leo, trứng, cá và đặc biệt là đậu nành sẽ giúp bạn chống lại những vết rạn hiệu quả và nhanh chóng xóa mờ chúng.

Bạn có biết, nếu chế độ ăn giàu đậu nành có thể giúp cơ thể tổng hợp colagen tự nhiên, giúp thay thế những colagen đã bị phá vỡ trong quá trình mang thai, giúp da mẹ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong và tính đàn hồi được cải thiện đáng kể. Bạn cũng có thể dùng cách này để làm trẻ hóa làn da cùng với thời gian.

Trên đây là cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả tại nhà mà phụ nữ nên biết, hy vọng sẽ giúp các chị em có thể chăm sóc bản thân tốt nhất, cải thiện làn da hiệu quả sau quá trình sinh con, tự tin hơn với bề ngoài của bản thân. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Mẹ - Bé -