6 cách chống rạn da khi mang thai hiệu quả 95% cho bà bầu

6 cách chống rạn da khi mang thai hiệu quả 95% cho bà bầu được giới thiệu đến các chị em bầu trong bài viết này sẽ giúp ích rất nhiều để cải thiện làn da tốt hơn. Khi mang thai, các chị em bầu rất dễ mắc phải chứng rạn da khiến các bạn cảm thấy “không đẹp mắt”. Để lấy lại làn da đẹp mịn màng, các chị em hãy chú ý theo dõi bài viết dưới đây của gonhub.com nhé.Các thai phụ nên tăng cường phòng chống hoặc giảm nhẹ rạn da khi mang thai theo một số gợi ý sau:

Tắm bằng nước ấm giúp làn da khỏe mạnh

Giúp da duy trì độ mềm và tính đàn hồi. Thai phụ nên sử dụng bông tắm mềm chà nhẹ lên đùi, hông, ngực để gia tăng quá trình tuần hoàn máu đến da và giữ cho da được khỏe mạnh.

Kiểm soát cân nặng để không tăng cân quá nhanh

Các thai phụ nên kiểm soát cân nặng của mình, đảm bảo bạn ăn uống cân bằng và tăng cân vừa đủ trong thai kỳ. Vì tăng cân đột ngột là một trong những nguyên nhân gây rạn da cho thai phụ. Do đó, cách tốt nhất là tăng cân đều và từ từ.

Lựa chọn bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, E và kẽm

Bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và E (cam quýt, bưởi, rau xanh) và kẽm (hàu) giúp tăng cường hình thành collagen để nâng đỡ da, sẽ giúp làn da của thai phụ mau tái tạo, chống rạn da và phục hồi nhanh chóng.

6 cách chống rạn da khi mang thai hiệu quả 95% cho bà bầu

Uống nhiều nước để phòng ngừa rạn da

Thai phụ nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, giúp da được cung cấp đủ độ ẩm từ bên trong, tránh rạn da khi mang thai ở mức tối thiểu.

 

Sử dụng kem chống rạn da

Thoa kem lên khắp da bụng giúp làm tăng tính đàn hồi của da, phòng tránh rạn da. Tuy nhiên, thoa kem chỉ là cách hỗ trợ, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà kem có phù hợp hay không. Các thai phụ lưu ý không nên thoa kem quá mạnh bạo sẽ dẫn đến nguy cơ sảy thai hay sinh non.

Dùng các biện pháp thiên nhiên như dầu dừa, dầu chuối…

Các thai phụ có thể massage nhẹ hàng ngày bằng dầu dừa. Ngoài ra, các thai phụ có thể lấy 1 quả chuối, nghiền nát, thoa lên dùng da bị rạn. Nhớ rửa bằng nước ấm sau 15 phút nhé!Rạn dạ khi mang thai là một trong những nỗi lo của chị em bầu. Tuy nhiên, điều này có thể khắc phục, phòng chống được nếu các chị em biết cách chăm sóc cho làn da của mình. 6 cách chống rạn da khi mang thai hiệu quả cho bà bầu được gonhub.com gửi đến các chị em sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc chữa rạn da đó. Chúc các chị em luôn xinh đẹp quyến rũ khi mang thai.

Mẹ - Bé - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status