Cách cho bé bú đêm đơn giản không ảnh hưởng tới giấc ngủ

Cách cho bé bú đêm đơn giản không ảnh hưởng tới giấc ngủ mà các mẹ nên biết. Trong những tháng đầu tiên khi chào đời bé hay bật khóc giữa đêm và đòi bú sữa mẹ, điều này có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ khiến mẹ mệt mỏi. Việc cho trẻ bú đêm là nhu cầu cần thiết giúp bé không bị đói bụng và đủ dinh dưỡng cho sự phát triển cơ thể. Nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách cho trẻ bú đêm đúng cách, khi nào nên ngừng cho trẻ bú đêm,…để giải đáp những vấn đề này, mời mọi người cùng theo dõi những chia sẻ của chúng tôi trong bài viết dưới đây nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu cho trẻ bú đêm có hại khôngcách cho trẻ bú đêm dễ dàng dưới đây nhé.

Mục lục

1. Cách cho bé bú đêm hiệu quả đơn giản nhất

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người nuôi con bằng sữa mẹ chỉ có thể ngủ được 40 – 45 phút mỗi giấc ngủ. Điều này chắc chắn rằng bạn và chồng của mình sẽ luôn trong trạng thái mất ngủ trầm trọng. Để tránh việc mất ngủ triền mien, mẹ hãy thử những cách sau nhé, chắc chắn có hiệu quả tốt đấy mẹ ạ.

Mỗi khi bé thức giấc, mẹ đừng bật đèn sáng choang lên nhé, chỉ bật đèn có ánh sáng nhẹ nhàng để bé không bị thức giấc đột ngột và sẽ khóc thét lên đấy.

Cách cho bé bú đêm đơn giản không ảnh hưởng tới giấc ngủ

Để chuẩn bị cho một đêm ngon giấc bạn nên chuẩn bị sẵn những vật dụng cần thiết sau: Trước khi ngủ mẹ cần phải thay bỉm cho bé và thỉnh thoảng kiểm tra xem bỉm đã đầy chưa, nếu bỉm quá đầy bé sẽ cảm thấy khó chịu và tỉnh giấc. Để sẵn những đồ dung cần thiết gần với giường tầm với của bạn như khăn xô để lau sữa tràn, núm vú giả, cốc nước.

Nếu bé vừa bú vừa ngủ, bạn nên đánh thức bé dậy để bé tập trung vào bú giúp bé nhanh no hơn mà không phải ngậm ti nhiều. Bạn có thể đánh thức bé bằng cách cọ cọ tay vào má bé để bé dậy từ từ.

2. Khi nào nên ngừng cho bé bú đêm?

Cũng giống như việc dạy cho bé tập đi, bạn không thể ép bé thôi bú khi bé chưa muốn. Có rất nhiều yếu tố tác động đến việc bé thôi bú đêm như: Tuổi thai, tần suất cho bé bú, những vấn đề liên quan đến thể chất (bé bị ốm, mọc răng).

Cách cho bé bú đêm đơn giản không ảnh hưởng tới giấc ngủ

Tuy nhiên vì một lý do nào đó mà người mẹ không thể cho con bú đêm được nữa, nếu bé vẫn còn đòi bú đêm thì cần tập cho bé cai dần (tốt nhất là khi con đã được 6 tháng tuổi trở lên). Ban đầu cần rèn cho bé phân biệt được ban ngày và ban đêm. Ban ngày mẹ hãy cho bé chơi, đùa với bé, nếu bé ngủ ban ngày hãy bật điện sáng cả phòng cho bé. Còn ban đêm hãy tắt điện hoặc chỉ để ánh sáng mờ, giữ yên tĩnh cho căn phòng và không chơi cũng như trò chuyện với bé để bé có giấc ngủ say. Khi ngủ say bé sẽ giảm bú đêm dần.

Trên đây là cách cho bé bú đêm đơn giản không ảnh hưởng tới giấc ngủ, hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều kiến thức hữu ích khi chăm sóc trẻ sơ sinh, đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của bé mà không mệt mẹ. Hy vọng những chia sẻ của chúng tối sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Mẹ - Bé - Tags: