Làm đẹp sau sinh 1 tháng là khoảng thời gian hoàn toàn phù hợp cho tất cả sản phụ dù sinh thường hay sinh mổ. Quá trình chăm sóc và làm đẹp nên đươc bắt đầu từ thời gian này vì các bé ra tháng đã bắt đầu có những giờ giấc cố định hơn, các mẹ đỡ vất vã. Bên cạnh thời gian chăm sóc bé yêu, các mẹ còn có thời gian để lấy lại sự tự tin của bản thân nhanh chóng.

làm đẹp sau sinh

Ngoài thời gian cho bé mẹ đừng quên chăm sóc bản thân mình. Ảnh: Internet

1. Xóa tan quầng thâm

Vì những cơn quấy khóc đòi mẹ, đòi sữa thất thường của bé mà các mẹ sau sinh thường xuyên bị thiếu ngủ. Các quầng thâm quanh mắt sẽ xuất hiện về lâu có thể có nhiều nguy hại. Nhưng chỉ cần sử dụng túi trà đã qua sử dụng được để lạnh rồi đắp lên mắt sau khi ngủ dậy. Hoặc các mẹ có thể sử dụng muỗng inox bỏ vào ngăn đông rồi lấy ra đắp lên 2 mắt cũng có tác dụng tương tự.

giảm quầng thâm mắt

Sử dụng túi trà đã dùng cất vào tủ lạnh và đắp lên mắt để giảm quầng thâm. Ảnh: Internet

2. Nghệ chưng mật ong cho da trắng trẻo, hồng hào

Từ lâu, nghệ và mật ong đã trở thành những vật liệu khá quen thuộc phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của các phái nữ, đặc biệt là các chị em sau sinh. Sự kết hợp đơn giản giữa nghệ và mật ong vừa tiết kiệm thời gian và chi phí lại còn giúp khôi phục lại làn da tươi sáng mịn màng, lưu thông khí huyết cho các mẹ.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng nghệ tươi gọt bỏ vỏ và rửa sạch sau đó cho vào cối giã nát.
  • Lấy phần nghệ được giã ra vắt lấy nước bỏ cái.
  • Phần nước nghệ được chắt ra sẽ đem đi chưng cách thủy.
  • Đun một nồi nước sôi sao cho nước thấp để có thể cho bắt nước cốt nghệ tươi vào chưng cùng 1-2 thìa mật ong để bát nước chưng trong khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp.
  • Lấy bát nước ra ngoài chờ nguội rồi uống.
nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong – 1 sự kết hợp tuyệt vời dành cho các mẹ sau sinh. Ảnh: Internet

Cách uống nước cốt nghệ chưng với mật ong này không những khiến da trắng hồng mà còn giúp khí huyết lưu thông, trách được các bệnh tiền sản sau sinh.

3. Làn da căng mịn, thu hẹp lỗ chân lông với phương pháp xông hơi tại nhà

Cần các nguyên liệu đơn giản như sả, gừng và 1 thìa cà phê rượu thật dễ dàng tìm thấy phải không nào? Cách xông hơi da mặt giúp lấy đi bụi bẩn và làm thông thoáng làn da luôn là cách ưa chuộng của nhiều Spa làm đẹp. big.vn sẽ chỉ ngay cho bạn cách xông hơi làm đẹp ngay tại nhà cho các mẹ một làn da căng mọng  mà các lỗ chân lông thì bé xíu.

Cách thực hiện:

  • Bắt một nồi nước lên bếp chờ đun sôi trong thời gian đó các mẹ lấu 1 củ gừng và 3 cây sả tươi ra rửa sạch rồi đập dập.
  • Khi nước đã sôi cho tât cả vào nồi vặn nhỏ lửa và để trong 5 phút sau đó cho thêm 1 thìa cà phê rượu vào nồi và tắt bếp.
  • Sử dụng một chiếc khăn to và dầy để che phủ và xông mặt trong 15 phút.
gừng sả cắt nhỏ

Chuẩn bị nguyên liệu gừng, sả đem rửa sạch và cắt nhỏ. Ảnh: Internet

Lưu ý: Phải giữ khoảng cách an toàn giữa nồi nước và gương mặt tránh việc để quá sát mặt nước. Sau khi đã xông xong rửa mặt thật sạch với nước lạnh.

4. Eo thon, bụng phẳng, mờ vết rạn nhờ ngải cứu

Chị em sinh thường mất tự tin để diện những trang phục ngắn vì các vết rạn cho quá trình mang thai để lại, làm sao để làm mờ vết rạn lẫn lấy đi những tên mỡ thừa đáng ghét ngự trị ở vùng bụng. Chúng ta sẽ sử dụng cách ủ nóng luôn có tác dụng hiệu quả với hầu hết mọi người.

ngải cứu rang muối

Kết hợp muối và ngải cứu rang nóng cho mẹ sau sinh đánh tan mỡ bụng. Ảnh: Internet

Ngải cứu luôn được xem là liều thuốc trong đông y nhờ tính mát, hàn. Cách thực hiện như sau:

  • Sử dụng 600-800 gram muối kết hợp cùng 1 bó ngải cứu rang nóng rồi bọc lại bằng cái khăn sạch.
  • Lấy chiếc khăn bọc muối và ngải cứu nóng đó dằn lên bụng.
  • Cứ ủ lên bụng đến khi nào chiếc khăn hết nóng thì lấy ra.
  • Chăm chỉ thực hiện ít nhất 2 lần mỗi tuần để mau chóng có được vóc dáng như ý.

5. Chống rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh là nỗi lo không của riêng ai mà các mẹ vẫn thường hay nhắc đến. Chỉ cần áp dụng mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp các mẹ đánh bay nỗi lo về chứng rụng tóc sau sinh đáng ghết của mình. Sự kết hợp tuyệt vời của sả và dầu olive sẽ giúp mẹ giảm rụng tóc một cách hiệu quả.

sả và dầu olive

Thường xuyên sử dụng loại dầu sả này để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Ảnh: Internet

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu cần có 2-3 cây sả và 500ml dầu olive (loại extra virgin oil).
  • Cho dầu vào chảo đun cho dầu nóng rồi cho sả đã được rửa sạch, cắt nhỏ và ráo nước vào, để dầu sôi thêm 10 phút rồi tắt bếp.
  • Chờ cho dầu nguội rồi bảo quản trong lọ kín.
  • Trước khi gội dầu hãy dùng loại dầu này thoa đều lên tóc rồi massage da dầu trong khoảng 5 phút rồi mới gội đầu lại với dầu gội.
  • Thực hiện ít nhất 1 tuần 1 lần sẽ giúp cho da đầu được dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tốt các chân tóc và đăc biệt là tóc sẽ bóng mượt tự nhiên.

Các bí kiếp làm đẹp sau sinh 1 tháng vừa giới thiệu đến các mẹ trên đây đều an toàn và tiết kiệm, hiệu quả đạt được ngoài mong đợi. Đã có rất nhiều mẹ đã sử dụng và đúc kết điều này để Big.vn được tham khảo. Vậy còn chần chừ gì mà các mẹ không mau chóng vào bếp để chuẩn bị nguyên liệu làm đẹp cho bản thân nào!

Hạnh Sử – Tổng hợp