Mẹ bầu nghén có tốt không và lời giải đáp

Mẹ bầu nghén có tốt không là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra, nhất là các mẹ lần đầu mang thai. Ốm nghén là triệu chứng thường xuất hiện khi người phụ nữ mang thai, song không phải ai mang thai cũng đều bị nghén cả. Mẹ hãy cùng gonhub.com tìm hiểu rõ về vấn đề này nhé!

Mục lục

1. Nguyên nhân của những cơn ốm nghén ở mẹ bầu

Mẹ bầu nghén có tốt không là câu hỏi luôn thường trực ở những người phụ nữ khi mang thai, đặc biệt là ở những mẹ lần đầu mang bầu. Ốm nghén bao gồm rất nhiều triệu chứng khác nhau chứ không phải chỉ là buồn nôn hay nôn ói. Đây chỉ là hai hiện tượng thường gặp khi mẹ bị nghén mà thôi.

Khả năng cao nhất được cho là nguyên nhân chính dẫn đến việc mẹ bầu ốm nghén là do sự sản sinh nhanh chóng của hoóc-môn HCG (Human Chorionic Gonadotropin). Loại hoóc-mon này được cho là làm giảm lượng máu trong cơ thể của mẹ khi mang thai, dẫn đến cơ thể suy nhược và xuất hiện các biểu hiện ốm nghén trong thai kỳ.

caption alignnone”>mẹ bầu ốm nghén

Có khá nhiều phụ nữ khi mang thai bị ốm nghén. Ảnh: Internet

Ngoài ra, khi mang bầu mẹ sẽ cảm thấy lo âu, bồn chồn nhiều hơn lúc bình thường. Điều này dễ hiểu đối với các mẹ lần đầu mang thai. Tuy nhiên, tâm trạng như vậy sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thụ năng lượng và dưỡng chất để cung cấp cho thai nhi. Vì vậy, cơ thể sẽ lập tức báo động cho mẹ và triệu chứng ốm nghén xuất hiện.

Khi mang thai, mẹ bầu cực kỳ nhảy cảm với các loại mùi vị, nhất là các mùi lạ hoặc những thực phẩm nặng mùi. Mẹ sẽ cảm nhận rõ hơn các loại thức ăn trong thời gian này. Chính điều này dẫn đến hiện tượng ốm nghén ở phụ nữ đang mang thai.

2. Mẹ bầu nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mẹ bầu nghén có tốt không là vấn đề mà nhiều phụ nữ lần đầu tiên mang thai lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến bào thai trong bụng. Nhìn chung, tất cả các mẹ bầu đều mang tâm trạng lo lắng, hồi hộp khi mang thai dù cho đó là lần đầu hay lần thứ hai trở lên.

mẹ bầu nằm ngủ

Mẹ nghỉ ngơi hợp lý sẽ tốt cho thai nhi. Ảnh: Internet

Khi mang thai, mẹ đang mang trong mình một sinh mệnh quý giá, do đó mẹ phải luôn cẩn trọng với bất kỳ hoạt động nào của bản thân. Theo đó, việc tìm hiểu kỹ về ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không là điều quan trọng.

Tâm trạng của mẹ bầu sẽ rất căng thẳng với những triệu chứng chỉ xuất hiện khi mang thai. Việc này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến bé, mẹ bầu cần giữ tâm trạng ổn định và thoải mái thì thai nhi mới phát triển được ổn định.

Mẹ bầu cũng không cần phải đặt nặng vấn đề ốm nghén, vì thực chất triệu chứng này có phần khẳng định bé đang phát triển rất tốt trong bào thai. Bé vẫn hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết cho bản thân mặc dù mẹ ốm nghén. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ốm nghén trở nên nghiêm trọng, mẹ bầu cần phải đến gặp bác sỹ nhờ tư vấn ngay nhé.

Cơ thể của mẹ sẽ phản ứng theo nhu cầu của thai nhi. Ốm nghén là dấu hiệu cho biết cơ thể mẹ đang thiếu chất mà bé đang cần. Để đảm bảo sự phát triển ổn định của cả mẹ và bé lúc thai kỳ thì mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bản thân.

3. Một số cách trị ốm nghén hiệu quả

Mẹ bầu nghén có tốt không chưa hẳn là câu hỏi mà các mẹ phải đau đầu, mà việc trị nghén như thế nào mới là điều các mẹ quan tâm nhất. Nhiều mẹ bầu phải chật vật đấu tranh với các cơn nghén khi mang thai. Do đó, việc tìm hiểu cách trị nghén được rất nhiều mẹ chú ý đến. Vậy hãy cùng nhau xem xét một số các trị nghén sau nhé!

mẹ bầu uống nước chanh

Cách trị nghén bằng nước chanh khá hiệu quả đối với các mẹ bầu ốm nghén. Ảnh: Internet

Mẹ bầu nghén có tốt không phụ thuộc vào cách mẹ chăm sóc bản thân và bé. Do đó, hãy cố gắng đảm bảo sức khỏe của bản thân khi mang thai nhé các mẹ! Nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể của mẹ được ổn định trong lúc mang thai. Điều này sẽ giúp giảm cơn nghén ở mức độ mà mẹ có thể cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ bầu sẽ cảm thấy khá mệt mỏi khi mắc phải triệu chứng ốm nghén, dẫn đến thất thường trong sinh hoạt. Vì vậy, mẹ luôn cần phải chú ý đến sức khỏe của mình hơn thì cơn nghén mới giảm đi.
Ngoài ra, sử dụng các loại thực phẩm như trà gừng, nước chanh… để tăng nồng độ axít trong đường ruột nhằm kích thích hệ tiêu hóa là một cách tốt để trị nghén. Ngoài ra, ăn uống thành nhiều bữa nhỏ cũng phần nào hạn chế tình trạng ốm nghén ở mẹ bầu.

 

Minh Hạ (Tổng hợp)

Mẹ - Bé - Tags: