Bà bầu có uống được saffron không?

Bà bầu có uống được saffron không? Hẳn đây cũng là câu hỏi được không ít các chị em thai phụ quan tâm, muốn tìm hiểu xem công dụng thật sự của nhụy hoa nghệ tây đối với giai đoạn mang thai như thế nào để biết nên hay không nên thêm thứ “gia vị đắt giá” này vào như một loại thức uống bình thường mỗi ngày. Saffron ngoài những công dụng làm đẹp thì nó còn mang lại vô vàn lợi ích cho thai phụ, chẳng hạn như là giúp mẹ bầu thay đổi tâm trạng, giảm thiểu tình trạng huyết áp cao, giảm triệu chứng buồn nôn ốm nghén vào sáng sớm, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định tốt hơn, giảm chứng rụng tóc, phòng ngừa một số chứng bệnh về da,…Ngoài ra cũng còn vô vàn công dụng tuyệt vời khác nữa. Tuy nhiên muốn dùng saffron an toàn thì bạn cần phải nắm rõ một vài nguyên tắc cơ bản. Vậy đó là gì?

Nào hãy cùng Gonhub.com chúng tôi tìm hiểu xem saffron có được dùng để uống cho bà bầu hay không nhé!

Mang thai là giai đoạn bạn nhận được lời khuyên về chế độ ăn kiêng cho bà bầu, với một gợi ý chung là nên dùng nhụy hoa nghệ tây trong thực phẩm của bạn. Đây là loại gia vị đắt nhất thế giới, là sản phẩm được nhiều người tìm kiếm nhất bởi những phụ nữ mang thai luôn muốn tất cả những thứ tốt nhất trên trái đất này dành cho đứa trẻ trong bụng.

Cũng có những phụ nữ có thể khuyên bạn không nên dùng nhụy hoa nghệ tây vì những tác hại của gia vị này gây ra nếu không dùng đúng cách. Điều này sẽ khiến bạn thật bối rối. Bạn sẽ gặp khó khăn trong việc chấp nhận rủi ro khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây trong thời gian mang thai hoặc chối từ những lợi ích của nó bằng cách không sử dụng. Chúng tôi sẽ loại bỏ tất cả các nghi ngờ của bạn liên quan đến loại thảo mộc này.

Mục lục

1. Những kiến thức về nhụy hoa nghệ tây các mẹ cần phải biết

Nhụy hoa nghệ tây được thu hoạch từ những bông hoa nghệ tây, sau đó sấy khô và chế biến để sử dụng. Cây nghệ tây thường có bốn hoa: trắng, đỏ, tím, vàng. Phải mất 75.000 bông hoa nghệ tây mới có thể tạo ra được một pound (450g) nhụy hoa nghệ tây. Gia vị này tác dụng nấu ăn và điều trị, là gia vị đắt nhất thế giới.

Nghệ tây mọc ở khu vực Địa Trung Hải và Trung Đông, trong khi ở Ấn Độ, bang Jammu & Kashmir là nơi duy nhất trồng nghệ tây với mục đích thương mại. Sản xuất quy mô nhỏ được thực hiện ở Thụy Điển, Úc, Pháp, Anh, Trung Quốc và New Zealand.

Bà bầu có uống được saffron không?

Từ thời cổ đại, có một thực tế sử dụng nghệ tây làm một thành phần trong món tráng miệng và các món ăn ngon ở Châu Á và Trung Đông. Ở Ấn Độ, nghệ tây được sử dụng làm chất tạo hương ở biryani, kheer và các đồ ngọt truyền thống khác.

Nếu bạn muốn sử dụng nhụy hoa nghệ tây để giúp tiêu hóa, bạn có thể tiêu thụ nó, vì trong thời kỳ mang thai, quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra rất chậm. Các gia vị tạo thành một lớp phủ bảo vệ trong đường tiêu hóa của bạn, và điều này giúp làm dịu axit.

2. Bà bầu có uống được Saffron không? Uống Saffron khi mang thai có lợi ích gì?

Trước khi bắt đầu quyết định dùng nhụy hoa nghệ tây trong thai kỳ, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nhụy hoa nghệ tây có thể phản tác dụng nếu bạn không biết dùng đúng cách vì nó là một loại thảo mộc, có thể gây ảnh hưởng bất lợi đến bạn và con bạn.

Nhụy hoa nghệ tây đã được chứng minh là một phương thuốc tuyệt vời cho bạn trong thời gian mang thai. Giống như mọi thứ khác trong cuộc sống, sự kiểm duyệt là chìa khóa để bạn hưởng những lợi ích sau:

2.1 Điều trị đau nhức vùng đệm

Hormon có trách nhiệm làm cho lợi của bạn bị đau trong thời kỳ mang thai. Sự đau đớn có thể làm cho việc đánh răng là một thử thách. Nếu bạn chưa biết cách điều trị, hãy xay một ít nhụy hoa nghệ tây và sử dụng bột để massage lợi của bạn nhẹ nhàng. Nó có thể làm giảm đau, giúp bạn vệ sinh răng miệng tối ưu.

2.2 Giúp bạn có thể cảm nhận được cử động của bé

Nhụy hoa nghệ tây có thể làm tăng nhiệt cơ thể. Điều này khiến nhiệt độ bên trong cơ thể bạn sẽ tăng cao, dẫn đến việc bé di chuyển. Điều này luôn luôn thú vị đối với một bà mẹ tương lai để cảm nhận được những cử động của bé.

2.3 Tránh bị dị ứng và nhiễm trùng khi mang thai

Mang thai làm cho bạn dễ bị dị ứng và nhiễm trùng. Điều này là do hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Bác sĩ sản khoa của bạn sẽ cho bạn biết làm thế nào để tự bảo vệ mình chống lại nhiễm trùng, nhưng dị ứng thì do nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều bạn cần biết là dị ứng cần phải có kháng sinh để điều trị, nhưng nó lại gây nguy hiểm cho em bé của bạn.

Tin vui là bạn không còn phải lo lắng về bệnh dị ứng nữa. Uống sữa với nhụy hoa nghệ tây để giảm dị ứng và nghẹt mũi. Và nếu bạn bị sốt, trộn hỗn hợp 1 ít nhụy hoa nghệ tây với gỗ đàn hương, làm 1 miếng dán và dán lên trán để giảm nhiệt độ.

Bà bầu có uống được saffron không?

2.4 Đánh bại những vấn đề về da trong thời kỳ mang thai

Bạn có thể có các vấn đề về da do biến động của hoóc môn. Mụn bọc và mụn trứng cá là các vấn đề liên quan đến da mà phụ nữ mang thai phải đối mặt. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây trong thời kỳ mang thai của họ giúp họ chống lại những vấn đề về da.

2.5 Giảm rụng tóc

Sự dao động nội tiết tố ảnh hưởng xấu đến tóc của bạn, khiến tóc chúng ta bị rụng nhiều khi mang thai khiến giảm đi sự tự tin thường ngày. Nhiều phụ nữ mang thai đã khắc phục tình trạng rụng tóc bằng cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây.

2.6 Phòng ngừa thiếu máu

Phụ nữ mang thai thường thiếu máu. Đó là lý do tại sao khi bạn có thai, bác sĩ của bạn khuyên bạn ăn thức ăn giàu chất sắt. Nhụy hoa nghệ tây chứa sắt và có thể giúp tăng mức hemoglobin. Tốt nhất là dùng nhụy hoa nghệ tây trong thức ăn để đảm bảo kết quả tối ưu.

2.7 Bảo vệ, chống lại bệnh tim

Thèm ăn liên tục khi mang thai có thể ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch của bạn. Khi bạn tiêu thụ một số lượng calo và chất béo tăng lên trong thời kỳ mang thai sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch của bạn. Thật may mắn, chất crocetin, kali và chất chống oxy hoá có trong nhụy hoa nghệ tây có thể bảo vệ bạn và con của bạn khỏi bệnh tim bằng cách giảm triglyceride và cholesterol.

2.8 Thoát khỏi những cơn đau nhức làm phiền

Khi bé phát triển trong bụng, cơ và xương của bạn sẽ thay đổi và căng ra để thích ứng với sự phát triển của em bé. Điều này gây ra chứng chuột rút và đau ở khớp và dạ dày. Nhụy hoa nghệ tây là thuốc giảm đau tự nhiên lý tưởng làm dịu những chứng chuột rút này, cho phép bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

2.9 Giúp tiêu hóa tốt hơn

Đầy hơi và táo bón luôn tay trong tay xuất hiện trong giai đoạn thai kỳ. Bào thai đang phát triển gây ra áp lực lên đường tiêu hóa của bạn và các hoocmon dâng lên khiến cho bạn bị đầy hơi và táo bón. Lúc này, nhụy hoa nghệ tây có thể là người bạn thân nhất của bạn trong thời kỳ mang thai nếu bạn muốn tận hưởng sự tiêu hóa thoải mái tối ưu. Nhụy hoa nghệ tây làm tăng lưu lượng máu đến hệ tiêu hóa của bạn và tăng cường sự trao đổi chất. Điều này, lần lượt, hỗ trợ trong tiêu hóa tốt hơn.

2.10 Giảm triệu chứng buồn nôn ốm nghén vào sáng sớm

Triệu chứng nôn nghén, chóng mặt có thể lấy đi niềm vui của bạn. Đừng lo, bạn có thể chống buồn nôn và chóng mặt với nhụy hoa nghệ tây. Bằng chứng khoa học cho thấy pha trà có chút nhụy hoa nghệ tây có thể làm giảm đáng kể triệu chứng ốm nghén vào buổi sáng.

2.11 Tạm biệt huyết áp cao

Nhụy hoa nghệ tây giúp làm giảm huyết áp. Vì vậy, nếu bạn đang mang thai, tài sản quý giá của nhụy hoa nghệ tây này là những gì bạn muốn sử dụng để có lợi cho mình. Kali và crocetin có trong nhụy hoa nghệ tây giúp giảm huyết áp và đừng lo lắng, vì điều này đã được khoa học chứng minh rõ ràng.

2.12 Hãy quên đi những thay đổi về tâm trạng

Trong thời kỳ mang thai của bạn, bạn sẽ bị chứng hưng cảm. Điều này sẽ có ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng của bạn, khiến bạn trở nên cáu kỉnh hôm nay, bốc đồng ngày mai, chán nản và khóc ngày tiếp…

Nhụy hoa nghệ tây hoạt động như một chất chống trầm cảm và giúp nâng cao tâm trạng của bạn. Khi bạn hạnh phúc, trông gương mặt của bạn thật tươi tắn. Vì vậy, mỗi khi bạn nhìn vào gương và buồn bã về bụng phình của mình, hãy ăn một chút đồ ăn nhẹ có gia vị nhụy hoa nghệ tây để bạn cảm thấy hạnh phúc và nghĩ tích cực về chính mình.

Bà bầu có uống được saffron không?

3. Những điều mẹ bầu cần nhớ trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây Saffron

Nhụy hoa nghệ tây đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu nhưng cần phải ghi nhớ vài điều sau:

Như vậy là với những giải đáp thắc mắc về vấn đề đặt ra đó là bà bầu có uống được saffron không, hi vọng các mẹ cũng đã phần nào giải tỏa mọi trăn trở của mình. Ở giai đoạn bầu bí, bất cứ thai phụ nào cũng đều muốn ăn uống thật nhiều dưỡng chất bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe cả mẹ lẫn con, thế nên khi nhiều người truyền tai nhau về thứ “thần dược” từ nhụy hoa nghệ tây, mẹ nào cũng muốn thử dùng xem thực hư như thế nào, có gây tác dụng phụ gì không. Tin tưởng rằng, sau khi nghiên cứu thật kĩ nguồn bài viết này, các chị các mẹ sẽ biết cách tận dụng lợi ích của nó sao cho an toàn hiệu quả nhất. Gonhub.com chúc các bạn luôn vui khỏe và thành công!

Làm Đẹp - Tags: , ,