8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Khi nấu các món ăn dặm cho bé, các mẹ thường muốn đa dạng các loại thực phẩm đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển đúng không nào. Ngoài các loại cá, thịt, rau củ thì các mẹ còn nên cho bé ăn đậu phụ nữa đấy, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đậu phụ chứa một lượng lớn dưỡng chất quan trọng như protein, sắt và canxi… rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Các mẹ có thể chế biến đậu phụ thành các món cháo ăn dặm hay các món ăn phụ để thay đổi khẩu vị cho bé mỗi ngày. Để giúp các mẹ có thêm nhiều công thức nấu ăn ngon, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ 8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng trong bài viết dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo.

Hãy cùng gonhub.com tham khảo 8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng dưới đây nhé.

1. Trứng gà chưng đậu phụ

Nhiều bé rất thích ăn trứng gà, thậm chí “nghiền” trứng. Bạn có thể thử kết hợp trứng với đậu bằng món ăn này nhé.

Nguyên liệu

8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm

2. Súp đậu hũ rau ngót

Thực đơn ăn dặm vẫn là món súp nhưng món súp đậu hũ rau ngót được bổ sung thêm chất xơ từ rau ngót, đậu xanh, chắc chắn bé của bạn sẽ thích hơn.

Nguyên liệu

8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Hướng dẫn

3. Bí ngô kho đậu hũ non

Bí ngô rất bổ nhưng bé thường không thích ăn đâu! Mẹ phải chế biến kết hợp với đậu hũ mềm, thêm ít rong nhỏ giòn thì bé mới chịu ăn cơ đấy!

Nguyên liệu

Hướng dẫn

4. Đậu phụ bí xanh

Nguyên liệu

8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm

5. Súp đậu hũ cà chua

Nguyên liệu

8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm

6. Cháo đậu phụ nấu với sữa tươi

Nguyên liệu

Cách làm

Gạo vo sạch, ngâm 30 phút rồi nấu nhừ thành cháo đặc sệt rồi cho hộp sữa cô gái Hà Lan 20+ vào đảo đều cho cạn bớt nước thì cho đậu phụ tươi và chút nước mắm vào đảo đều liên tục cho tới khi cháo cạn vừa ăn thì tắt bếp, múc cháo ra bát và cho ít dầu ăn oliu vào, để nguội và cho con măm.

7. Soup đậu hũ và bí đỏ

Nguyên liệu

8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm

Dùng nước luộc bí nấu sôi, trộn bột gạo cho đến chín. Sau đó cho lần lượt bí đỏ và đậu hũ non vào khuấy đều đến mịn. Cho thêm chút dầu ăn và dọn khi còn ấm.

8. Đậu phụ xốt phô mai con bò cười

Nguyên liệu

8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm

Hy vọng với tổng hợp 8 cách nấu món ăn dặm cho bé từ đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng trên đây các mẹ sẽ có thêm nhiều gợi ý nấu các món ăn dặm ngon đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé mỗi ngày. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe bổ ích nhất nhé.

Mẹ - Bé - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status