7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa mà các mẹ nên biết. Phô mai một sản phẩm chế biến từ sữa được nhiều mẹ tin dùng vì chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, canxi, kẽm, phốtpho, magie, vitamin A, B2, B12,….tốt cho sức khỏe con yêu. Phô mai tuy bổ dưỡng nhưng không thể muốn cho con ăn lúc nào và bao nhiêu cũng được. Với từng độ tuổi và giai đoạn phát triển khác nhau mà các mẹ nên có chế độ cho bé ăn dặm phô mai đúng chuẩn. Vậy nên cho trẻ ăn phô mai vào thời điểm nào, lượng phô mai cần thiết cho trẻ mỗi ngày, cách nấu cháo ăn dặm từ phô mai cho trẻ,….tất cả sẽ được chia sẻ chi tiết dưới đây, mời mọi người cùng theo dõi nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu cách nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm dưới đây và thực hiện cho bé yêu của mình thưởng thức nhé.

Mục lục

1. Thời điểm cho bé ăn phô mai

Các bác sĩ dinh dưỡng khuyên mẹ có thể cho bé sử dụng phô mai từ khi bé bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm (tức là 6 tháng tuổi) nhưng nên cho bé ăn từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ. Và các mẹ nên chọn loại phô mai dành cho bé dưới 1 tuổi, có hàm lượng chất béo không vượt quá 20%.

Ăn phô mai thường khiến bé đầy bụng nên các mẹ hạn chế việc cho bé ăn trước khi đi ngủ. Đồng thời, nên cho bé ăn lúc đói để phô mai phát huy hết tác dụng và tránh tình trạng khó ngủ, đầy bụng.

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

2.Cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ ăn phô mai

Phó giáo sư Bạch Mai khẳng định, trẻ béo phì là do chế độ ăn không cân đối. Việc dùng phô mai khiến trẻ thừa cân không có nghĩa là phô mai không an toàn bằng sữa mà là do cách dùng chưa đúng. Trẻ ngại uống một ly sữa nhưng không ngại nhai hai miếng phô mai nên các mẹ dễ cho con dùng quá liều.

Để phô mai phát huy tác dụng tốt nhất thì chỉ nên cho con ăn trong bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm như phết vào bánh mì, trộn vào bột, cháo… Đặc biệt, khi kết hợp như vậy cần bớt đi một chút thịt, cá kèm theo, giảm dầu ăn, mỡ để tránh tình trạng thừa chất.

3. Lượng phô mai cho bé theo từng độ tuổi

Với phô mai miếng, viên:

Phô mai tươi màu trắng dạng kem:

4. Các món ăn dặm cho bé từ phô mai

4.1. Sinh tố chuối, phô mai

Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Chuối kết hợp với phô mai sẽ là bữa phụ ngon miệng tuyệt vời cho bé. Dưới đây là công thức cho bé từ 8 tháng đến 1 tuổi.

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

Phô mai là thức ăn ngon miệng, bổ dưỡng tuy nhiên mẹ không nên cho trẻ ăn phô mai trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, sẽ gây đầy bụng. Mẹ nên cho bé ăn phô mai lúc đói hoặc ăn vào bữa phụ. Phô mai có thể ăn ngay hoặc nghiền với nước ấm thành hỗn hợp sệt cho bé ăn.

4.2. Cháo cà rốt với phomai

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

4.3. Súp phô mai + khoai tây

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

4.4. Cháo phô mai + tôm + bông cải

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

4.5. Sinh tố bơ + phô mai

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

4.6. Cháo thịt bò + phô mai

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

4.7. Cháo cá hồi + phô mai

Nguyên liệu

7 món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa

Cách làm:

Trên đây là những món ăn dặm cho bé từ phô mai giúp phát triển chiều cao tối đa, hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích và nhiều gợi ý món ăn dặm ngon cho con của mình, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển cơ thể. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích nhé.

Mẹ - Bé - Tags: