7 điều bà bầu nên làm trong 3 tháng giữa thai kì

Liệt kê 7 điều bà bầu nên làm trong 3 tháng giữa thai kì sẽ hướng dẫn cho các mẹ bầu những việc làm thích hợp hữu ích nhất trong giai đoạn mang thai này. Khi mang thai 3 tháng giữa sức khỏe của mẹ bầu cũng đã ổn định hơn khi mang thai 3 tháng đầu nên các mẹ có thể thực hiện một số việc cần thiết cho hiện tại và tương lai sinh con của mình. Đó có thể là đi du lịch, chuẩn bị đồ sinh em bé, lên kế hoạch tài chính, kiểm tra răng định kỳ, chăm sóc da, mua sắm đồ bầu…

Đây là những việc làm không những hữu ích mà còn cần thiết trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh con sau này đối với các mẹ bầu.

Hãy cùng gonhub.com tham khảo những việc nên làm khi mang thai 3 tháng giữa dưới đây để có kế hoạch chăm sóc thai kỳ tốt nhất nhé.

1. Đi du lịch

Đây là thời điểm thích hợp nhất để bạn tận hưởng giây phút hai người cuối cùng với chồng bạn. Sau mấy tháng nữa thôi là sẽ không còn cơ hội đi chơi hai người nữa mà đi đâu bạn cũng phải dẫn theo “cục nợ” của mình theo rồi. Thời điểm này bạn cũng không còn cần quá lo lắng về vấn đề sảy thai nữa và thai của bạn cũng chưa trở nên quá nặng nề. Còn chờ gì nữa mà không lên ngay một kế hoạch du lịch đi! Nhưng nhớ một điều là bạn không nên đi xa quá đâu đấy.

2. Mua quần áo bầu

Trong thời gian này, bụng bạn sẽ lớn dần theo từng ngày và bây giờ mọi người xung quanh đã có thể nhìn rõ thấy bụng của bạn. Đây là thời điểm thích hợp để bạn sắm cho mình vài chiếc áo bầu rồi đấy! Để thoải mái và mát mẻ, bạn có thể chọn những chiếc váy maxi dài hay là chiếc quần legging ngắn với chiếc áo thun… Tuy nhiên, không nên mua quá nhiều, vì trong 3 tháng cuối, bụng bầu của mẹ sẽ còn “to” hơn nhiều.

3. Chọn tư thế ngủ

Bắt đầu từ tuần thứ 21, bạn nên đặc biệt chú ý tư thế ngủ của mình để bảo vệ an toàn cho bé. Bạn nên nằm nghiêng về bên trái, tư thế này sẽ giảm bớt áp lực lên thai nhi cũng như xương sống của mẹ. Thường xuyên nằm ngửa có thể khiến mẹ bị chóng mặt, buồn nôn, thậm chí, có thể bị ngất.

4. Chăm sóc da

Bạn có bị rạn da không? Đặc biệt bây giờ bụng bạn đã lớn hơn thì tình trạng rạn da này càng trở nên tồi tệ hơn nhiều nữa đúng không? Chỉ có khoảng 20% phụ nữ khi mang thai không bị tình trạng rạn da nên nếu bạn có bị rạn da thì điều này cũng hết sức bình thường mà thôi. Các khu vực bị rạn nhiều thường là ở vùng ngực, bụng, mông và đùi của bạn. Để tránh tình trạng này thì bạn không nên để cơ thể tăng cân quá nhiều trong một thời gian ngắn đâu. Bạn cũng nên bổ sung thêm chất xơ, uống nhiều nước và sử dụng các sản phẩm chuyên biệt dành để chăm sóc da cho bà bầu. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hay dầu oliu để xoa những vùng da bị rạn.

7 điều bà bầu nên làm trong 3 tháng giữa thai kì

 

5. Lên kế hoạch tài chính

Khi gia đình có thêm thành viên mới nghĩa là chi tiêu cũng sẽ phát sinh thêm rất nhiều vì nuôi trẻ sơ sinh thật sự rất tốn kém. Bạn nên lập kế hoạch tài chính trước khi sinh để tránh tình trạng chi tiêu quá nhiều. Liệt kê ra những chi phí trong gia đình, chi phí mua sắm đồ đạc cho con… Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của những người đi trước, như bạn bè hay anh chị em chẳng hạn.

6. Chuẩn bị đồ dùng cho bé

Có lẽ bạn nghĩ bây giờ là rất sớm để mua đồ dùng cho con. Nhưng thật ra, những thứ như nôi, xe đẩy, giường thường cần nhiều tiên nên phải mua càng sớm càng tốt. Danh sách đồ dùng cần mua sẽ ngày càng “dài” trong những tháng cuối. Nếu có thời gian, mẹ nên lên sẵn danh sách những đồ dùng cần thiết phải chuẩn bị cho bé.

7. Kiểm tra răng định kỳ

Nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng nhiều bệnh răng miệng có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và sinh non. Vì vậy, đừng quên kiểm tra định kỳ răng miệng để phòng những trường hợp xấu có thể sảy ra, mẹ nhé!

Trên đây là liệt kê 7 điều bà bầu nên làm trong 3 tháng giữa thai kì, các mẹ cần lưu ý bổ sung vào danh sách những việc cần làm của mình và thực hiện đúng thời điểm nhất. Khi mang thai tất cả những việc làm của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi cũng như sức khỏe thai kỳ nên các mẹ nên chọn những việc có ích nhất. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng gonhub.com để biết thêm nhiều thông tin nhé.

Mẹ - Bé - Tags:
Gonhub là mạng xã hội thông tin kiến thức về các lĩnh vực như: làm đẹp, sức khoẻ, thời trang, công nghệ... do cộng đồng Gonhub tham gia đóng góp và phát triển. Sitemap | Mail: dhp888888@gmail.com DMCA.com Protection Status