5 cách kích thích rụng trứng sớm hiệu quả tăng khả năng thụ thai nhanh cho các cặp vợ chồng

Gợi ý về 5 cách giúp kích thích quá trình rụng trứng sớm đơn giản mà cực kỳ hiệu quả sẽ nhanh chóng được chúng tôi bật mí thông qua bài viết này để các cặp vợ chồng nào đang có kế hoạch mang thai và sinh con sẽ dễ dàng tham khảo, chọn lọc áp dụng vào trường hợp của mình. Việc canh trứng rụng và chọn thời điểm quan hệ để thụ thai, đôi khi sẽ rất khó khắn với nhiều bà mẹ, nhất là những chị em phụ nữ chưa có nhiều kinh nghiệm chuẩn bị mang thai. Nhưng mọi vấn đề đều có cách giải quyết ổn thỏa cho mẹ, thậm chí là bạn còn chủ động hơn nhiều trong việc biết chính xác ngày trứng rụng vào ngày nào nữa đấy. Sẽ không quá khó khăn và phức tạp nếu mẹ áp dụng những cách như quan hệ đều đặn, kích thích trứng rụng bằng tinh dịch, bằng thực phẩm hỗ trợ, bằng cách tập thể dục hay sử dụng thuốc kích thích rụng trứng. Nếu biết kết hợp những cách này và trang bị thêm cho mình một lượng kiến thức vừa đủ thì tin chắc tỷ lệ đậu thai sẽ không nằm ngoài mong đợi. Vậy cụ thể như thế nào? Mời cùng phân tích nghiên cứu ngay bây giờ nhé.

Mục lục

1. 5 cách kích thích rụng trứng sớm hiệu quả nhất mà không phải ai cũng biết

1.1 Kích thích trứng rụng sớm bằng cách quan hệ

Một trong những cách giúp kích thích rụng trứng sớm không thể bỏ qua đó là quan hệ đều đặn thường xuyên. Nhờ điều này mà trứng sẽ rụng sớm hơn so với chu trình tự nhiên thông thường. Lý giải cho điều này, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quan hệ thường xuyên sẽ tạo ra sự khoái cảm cho cả hai người, đặc biệt là ở người nữ, tử cung và buồng trứng khi “lên đỉnh” sẽ bị co bóp dồn dập khiến áp lực ngoài nang Graff bị ảnh hưởng, tăng lên khiến nang vỡ ra. Và nếu nang vỡ thì trứng sẽ được giải phóng, từ đó trứng rụng sớm hơn so với chu trình bình thường.

caption alignnone”>kích thích rụng trứng sớm bằng cách quan hệ đều đặn

Quan hệ tình dục đều đặn giúp kích thích trứng rụng nhanh. Ảnh: Internet

1.2 Kích thích rụng trứng sớm bằng cách sử dụng thuốc

Việc dùng thuốc kích trứng rụng được xem như là một giải pháp khá an toàn và tối ưu nhất mà mức chi phí lại không quá cao, đặc biệt cho tỷ lệ đậu thai lên tới hơn 20-60%. Thuốc kích trứng sau khi được đưa vào cơ thể sẽ khiến niêm mạc tử cung dày lên, trứng có thể dễ dàng làm tổ, đồng thời cũng kích thích nhiều nang noãn phát triển hơn trong một chu kỳ bình thường. Nhờ đó mà khả năng đậu thai đôi tăng lên đáng kể.

1.3 Tập thể dục mỗi ngày để kích thích trứng rụng nhanh

Muốn cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng, vợ chồng bạn nên dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để rèn luyện cơ thể bằng các môn thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội, thể dục dưỡng sinh,…cơ thể khỏe sẽ kích thích hoocmon nội tiết tố nữ phát triển, giải phóng nhiều nang trứng, từ đó thúc đẩy rụng trứng sớm hơn chu trình bình thường.

1.4 Kích thích trứng rụng bằng tinh dịch

Có thể mẹ chưa biết, tinh dịch của người đàn ông  được xem là một trong những “phương tiện” làm tăng sự rụng trứng. Chính các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu ra và đưa ra lời nhận định đặc biệt này. Không những vậy mà tinh dịch của nam giới còn có tác dụng rất lớn trong việc tăng khả năng sinh sản ở người nữ.

1.5 Kích thích rụng trứng sớm bằng thực phẩm

Có một số loại thực phẩm giúp kích thích quá trình trứng rụng diễn ra nhanh nhất mà nhất định các bạn đừng bỏ qua, đó là:

kích thích rụng trứng sớm bằng cách ăn chuối

Ăn chuối kích thích quá trình rụng trứng diễn ra sớm hơn. Ảnh: Internet

ăn hải sản giúp hỗ trợ kích thích trứng rụng sớm

Các loại hải sản hỗ trợ rụng trứng sớm hiệu quả nhất. Ảnh: Internet

2. Ngày rụng trứng ở phụ nữ thường rơi vào ngày nào?

Chu kỳ kinh nguyệt của người nữ thường kéo dài 28 ngày. Từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 14, nang trứng sẽ trưởng thành. Khoảng từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 14 sẽ có một quả trứng phát triển và chín. Trong ngày thứ 14, trứng chín sẽ được giải phóng từ buồng trứng, rơi xuống vòi trứng rồi đi vào ống dẫn trứng. Chu kỳ này diễn ra trong vòng 24 giờ đồng hồ. Chú ý, sau 24-48 giờ, trứng đã rụng nhưng không được thụ tinh thì sẽ chết.

trứng rụng vào ngày 14 của chu kỳ kinh

Rụng trứng diễn ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh. Ảnh: Internet

Dù rụng trứng chỉ xuất hiện một ngày trong tháng nhưng sự thụ thai có thể diễn ra trong khoảng 1 tuần trước thời điểm rụng trứng. Cũng vậy, nếu vợ chồng quan hệ thường xuyên hơn trong thời gian trứng rụng thì lượng tinh trùng có mặt trong âm đạo cũng nhiều hơn lên, từ đó khả năng thụ thai tăng cao.

3. 5 dấu hiệu rụng trứng sớm nhất mà các mẹ muốn có con cần phải biết

3.1 Nhiệt độ cơ thể thay đổi

Khi nhiệt độ cơ thể thay đổi thì tức có nghĩa trứng đã rụng sớm rồi. Do hormone progesterone thay đổi trong thời gian trứng rụng nên đồng nghĩa với việc nhiệt độ cơ thể cũng sẽ thay đổi theo. Muốn biết chính xác sự thay đổi này diễn ra như thế nào thì bạn cần phải kiểm tra, theo dõi kĩ hơn về nhiệt độ cơ thể mình trong chu kỳ kinh nguyệt đó.

3.2 Ngực đau nhức

Hormone progesterone tăng lên đột ngột ở kì trứng rụng nên đó là nguyên nhân khiến ngực phụ nữ bị đau nhức. Không những đau nhức mà chị em sẽ cảm nhận rõ ràng sự căng cứng nữa đấy. Nếu thấy xuất hiện hiện tượng này thì chứng tỏ bạn đã bị rụng trứng rồi.

3.3 Nhu cầu ân ái tăng cao

Bạn luôn có cảm giác hưng phấn tột độ trong khoảng thời gian trứng rụng, nguyên nhân là do hormone progesterone tăng sẽ thúc đẩy khả năng ham muốn tình dục ở các cặp vợ chồng. Đây quả thật là điều rất có lợi vì nó sẽ khiến đời sống vợ chồng thăng hoa và nâng cao khả năng mang thai.

nhu cầu ân ái tăng cao là dấu hiệu trứng rụng sớm

Dấu hiệu trứng rụng sớm là nhu cầu ân ái vợ chồng tăng cao. Ảnh: Internet

3.4 Âm đạo ẩm ướt

Khi trứng rụng, âm đạo của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái ẩm ướt, vì vậy bạn có thể dễ dàng cảm nhận sự khó chịu, “ẩm ướt” ấy vào thời điểm cố định mỗi tháng.

3.5 Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung

Ngày rụng trứng sớm, cổ tử cung của bạn sẽ xuất hiện chất nhầy có màu trắng đục, có khả năng co giãn như lòng trắng trứng. Nhưng cũng nhờ chất dịch này mà giúp cho tinh trùng dễ dàng đi vào bên trong âm đạo rồi lên vòi trứng và chờ nở, kích thích quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn.

Tất tần tật những bí kíp đơn giản mà hiệu quả khả quan nhất đã được chúng tôi chia sẻ, tin tưởng rằng các cặp vợ chồng trẻ sau khi tham khảo tìm đọc sẽ không còn lăn tăn hay trăn trở điều gì nữa về cách tính toán chuẩn xác ngày trứng rụng cũng như nắm rõ mọi phương pháp làm thế nào để kích thích rụng trứng sớm nhằm nâng cao cơ hội thụ thai thành công. Nhìn chung, quá trình rụng trứng cũng được xem là một hiện tượng bình thường trong độ tuổi sinh sản nhưng không phải ai cũng biết rõ đâu là các yếu tố tác động khiến trứng rụng sớm. Đặc biệt, quá trình này diễn ra nhanh hay chậm còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa từng người hay các yếu tố ngoại cảnh khác nữa. Nhưng nếu bạn và ông xã không có nhiều thời gian ở cạnh nhau để làm “chuyện ấy” nhưng vẫn muốn có con, muốn canh ngày trứng rụng chắc chắn thì nhất định đừng bỏ qua các cách gợi ý cực hay ở trên nhé. Chúc các bạn xem tin vui.

Bảo Yến tổng hợp

Mẹ - Bé -