10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết để có cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày. Hạnh phúc thường xuất phát từ những điều bình dị nhất và chính việc yêu thương bản thân cũng là cách giúp bạn cảm thấy cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn. Yêu thương bản thân là cụm từ quen thuộc nhưng thực hiện như thế nào thì không phải ai cũng biết. Để giúp mọi người có thêm nhiều thông tin hữu ích, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ những cách yêu thương bản thân đơn giản dưới đây, cùng theo dõi và thực hiện nhé.

Hãy cùng gonhub.com học cách yêu bản thân mình hơn trước dưới đây và thực hiện để có cuộc sống vui vẻ hạnh phúc mỗi ngày.

Mục lục

1. Dành thời gian học cách chăm chút cho vẻ bề ngoài

Trước tiên, với mỗi cô gái thì nên dành thời gian để chăm sóc và bảo vệ cho làn da của mình, sau đó có thể dành ít tiền học một khóa trang điểm cá nhân để mỗi lần ra ngoài, bạn cảm thấy tự tin hơn. Đừng bao giờ tiếc tiền mà mua mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc da rẻ, không đảm bảo chất lượng nhé! Nhưng mà cũng đừng lạm dụng mỹ phẩm quá, đặc biệt phải tẩy trang vào buổi tối nếu make-up hoặc thỉnh thoảng bạn có thể tự làm mặt nạ từ dưa leo, sữa chua, trà xanh, tinh nghệ… giúp da mịn màng, trắng sáng hơn nhé!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Trang phục luôn là yếu tố quyết định vẻ về ngoài, vậy nên hãy chăm chút cho bản thân bằng cách có trong tủ đồ ít nhất 2 cái đầm dạ tiệc, vài bộ áo quần chỉnh chu, hợp mốt, vài món đồ phụ kiện cần thiết. Luôn luôn nhớ “ra đường là phải đep” nhé!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

2. Hài lòng với những gì mình đang có

Nếu bạn muốn hạnh phúc thì bạn phải biết chấp nhận và trân trọng những gì mình đang có. Đừng so sánh khập khiễng với những người khác khi lướt facebook, instagram.. thấy bạn bè chụp ảnh du lịch, mua sắm… và bạn thấy bản thân mình thua kém, ghen tỵ. Dừng lại việc quan sát xung quanh, hãy tận hưởng thành quả mà mình đã nỗ lực, hãy tạo cho mình những niềm vui nhỏ nhỏ để tăng thêm hương vị cuộc sống như nuôi một chú cún, hay trồng vài chậu cây bé bé xinh xinh, dậy sớm ra biển ngắm bình minh, xem một bộ phim cùng gia đình…..Bởi bạn không biết bên trong sự sung sướng, hạnh phúc đó thì họ phải đối mặt với những vấn đề gì.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Thôi than vãn, quảng lo âu đi mà hãy mặc một bộ áo quần thật xinh, hẹn đám bạn thân đi uống trà sữa hoặc xem một bộ phim của thần tượng vừa ra rạp….để thấy cuộc sống của bạn còn may mắn hơn hàng triệu triệu người rồi đấy!!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

3. Thường xuyên nói chuyện với ban mẹ

Gia đình là ngọn nguồn của mọi yêu thương, mỗi khi khó khăn mệt mỏi hãy trở về nhà cùng mẹ nấu 1 bữa cơm ngon rồi quây quần chuyện trò, có lẽ đó là điều tuyệt vời nhất trên thế gian. Nếu có điều kiện thì có thể tổ chức những chuyến dã ngoại hay đi đâu đó cùng gia đình, hay tạo ra những niềm vui bất ngờ bên gia đình thân yêu!!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Nên nhớ, chúng ta ngày càng trưởng thành đồng nghĩa với việc ba mẹ ngày càng già đi. Họ đã dành cả cuộc đời để chăm lo, dạy dỗ chúng ta nên người. Lúc già đi, con cái đều có cuộc sống riêng, họ cảm thấy tủi thân. Nên ai còn ba mẹ, hãy nói chuyện với họ mỗi ngày, và lắng nghe những câu chuyện họ kể để gần nhau hơn. Nếu xa nhà, thì hãy gọi cho ba mẹ thường xuyên để họ yên tâm, bởi nhiều lúc họ sợ mình bận nên không dám gọi!! Hãy yêu thương gia đình khi còn có thể!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

4. Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya

Sức khỏe là vàng. Bạn có ước mơ, bạn có kế hoạch nhưng không có sức khỏe thì không thể thực hiện. Vậy nên, điều quan trọng nhất đối với mỗi cô gái là sống khoa học, bỏ lại những bộ phim đang xem dỡ, dẹp lại những băn khoăn, lo buồn sang một bên để có một giấc ngủ đúng và đủ giờ nhé!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Hơn nữa, ngủ khoa học còn giúp bạn duy trì làn da mịn màng, đặc biệt là vùng mắt. Những bạn nào da mụn thì tuyệt đối không được ngủ sau 11h nhé! Bạn nên dọn dẹp sạch sẽ căn phòng ngủ, có thể dùng đèn tinh dầu với hương mà bạn yêu thích để thư giản, ngủ sâu hơn, cảm thấy thoải mái khi thức dậy buổi sáng.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

5. Tham gia vào ít nhất một group cộng đồng hay một câu lạc bộ

Hãy tìm hiểu và tham gia vào ít nhất 1 group hoặc câu lạc bộ phù hợp với thời gian và sở thích của bạn như: Câu lạc bộ thiện nguyện, Duca, Câu lạc bộ Tiếng Anh Câu lạc bộ yêu thích Pets, Nhóm Phượt…..Những chia sẻ, hoạt động ở những câu lạc bộ này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức, có thêm đam mê, có thêm những người bạn mới, khám phá khả năng tiềm ẩn của bản thân….

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

6. Tập thói quen đọc sách

Mỗi tuần nên đọc ít nhất một cuốn sách mà bạn yêu thích nhé, có thể là sách kinh doanh, sách hạt giống tâm hồn, sách kiến thức, sách ngoại ngữ, hay truyện, tiểu thuyết…Bởi đọc sách không chỉ bổ sung kiến thức mà còn giảm stress, thúc đẩy trí não hoạt động, tăng cường trí nhớ,..v..v..

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Những lúc căng thẳng hay mệt mỏi, hãy đến thư viện hay tìm một góc yên tĩnh nào đó, đọc một cuốn sách mà mình yêu thích, bạn sẽ thấy thư giản và thoải mái rất nhiều.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

7. Có một số tiền trong tài khoản

Cuộc sống luôn bất ngờ, không biết điều gì sẽ xảy ra sau một đêm thức dậy. Cho nên bạn hãy chi tiêu hợp lý, tạo thói quen dành dụm cho mình một số tiền trong tài khoản theo khả năng của bạn. Việc này sẽ giúp bạn quản lý vấn đề tiền bạc của bạn thân, biết quý trọng công sức của mình, và có thể đối mặt với những việc xảy ra đột ngột hơn.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Nếu cuộc sống bạn suôn sẻ, và bạn vẫn giữ được thói quen này thì sau này nó sẽ giúp bạn làm được những việc lớn lao.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

8. Thường xuyên vận động cơ thể

Lời khuyên chân thành cho các nàng là nên cố gắng tham gia vào một lớp tập Gym hoặc Yoga, hoặc ít nhất cũng chạy bộ thể dục vào buổi sáng không thì chơi một môn thể thao như cầu lông, bóng chuyền.. thường xuyên nhé. Điều này giúp bạn duy trì được vóc dáng ổn định và có một sức khỏe dẻo dai.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Ngoài ra, làm những việc này mỗi ngày sẽ hình thành nên một thói quen tốt, rất có lợi cho cuộc sống sau này.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

9. Phượt hay du lịch một mình

Tự dưng bạn cảm thấy “Ờ, hôm nay tôi buồn”, hãy xách ba lô lên và đi. Cuộc sống thường nhật quá bộn bề, lắm những lo toan, hãy vượt ra khỏi những giới hạn đó, đến một nơi nào đó để khám phá. Những chặng đường đi, hãy quan sát cảnh vật và cuộc sống con người xung quanh, bạn sẽ thấy thế giới rộng lớn biết nhường nào, hãy vui tươi lên mà sống để chinh phục.

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Bạn sẽ tìm thấy sự tự do không giới hạn, sẽ khám phá để rút ra được nhiều kinh nghiệm, sẽ có thêm nhiều bạn mới, nhiều cách nhìn về cuộc sống mới và hơn hết bạn sẽ tin vào chính mình hơn sau những trải nghiệm ấy. Nếu bạn không cảm thấy an toàn vì chưa đi phượt bao giờ thì cũng có thể lên kế hoạch cho một chuyến du lịch an toàn hơn nhé!

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

10. Luôn luôn nỗ lực, hãy mỉm cười và vượt qua mọi khó khăn

Sẽ có những lúc bạn cảm thấy gục ngã, tuy nhiên đừng bi quan, hãy mỉm cười và luôn nhớ rằng: “Khi bạn thất vọng nghĩa là bạn gần đến hy vọng rồi đấy!”

10 cách để yêu bản thân mình hơn trước mà các nàng nên biết

Trên đây là những cách để yêu bản thân mình hơn trước cực đơn giản mà ai cũng có thể làm được để có cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày. Nếu bạn đang muốn học cách yêu thương mình hơn thì ngần ngại gì mà không áp dụng những gợi ý của chúng tôi nhỉ. Chúc mọi người có cuộc sống như mong muốn và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Kiến thức - Tags: , , ,